3种食物是肝硬化的克星,肝不好要多吃 [复制链接]

#健康迎新年#

肝硬化是由各种原因而引起的肝脏弥漫性胶原纤维组织增生，以假小叶形成为标志的一种慢性进行性疾病，肝脏功能减退，瞒静脉高压是其主要的临床特点。

肝硬化通常起病比较隐匿，病情发展比较慢，临床上一般根据肝脏功能情况，将肝硬化分为肝功能代偿期和失代偿期，流行病学调查显示全球范围内肝硬化死亡人数从年的80万元上升到如今万人。

诱发肝硬化的原因有哪些？

1、肝硬化的出现，和血吸虫病有一定关系

血吸虫病患者，会由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生，导致血吸虫病性肝纤维化。因此可引起显著的门静脉高压，亦称为血吸虫病性肝硬化。

2、大量饮酒是引起肝硬化的幕后黑手

大量饮酒的情况下很容易导致酒精肝，如果酒精肝没有及时治疗和控制肝脏进一步受损，就容易诱发肝硬化，酒精对于肝脏的损伤极其严重，一般饮酒量越多，饮酒时间越长，肝脏受损程度越高，当肝脏超出了自己所能承受的范围，就会出现肝脏疾病。

3、某些药物不当使用也可能引发肝硬化

很多药物服用后需要经过肝脏的代谢，如果长期大量使用损害肝脏的药物，肝功能受损就容易诱发肝硬化。

4、病*性肝炎也会诱发肝硬化

在我国，病*性肝炎是诱发肝硬化的首要病因，通过大量数据显示超过7成以上的肝硬化患者都是由慢性乙肝病*感染之后而引起的甲型和戊型病*性肝炎一般表现为危急性过程，不会发展成为肝硬化。

5、肝硬化的出现和胆汁淤积有关

对于本身患有胆道疾病或者肝内外胆道梗阻就容易出现持续性的胆汁淤积，这个时候就会演变成胆汁性肝硬化。

若身体出现这些异常，可能是肝硬化的前兆

体乏无力，肚子胀气

如果生活当中出现了体乏无力，肚子胀气，这时候一定要留意，可能是肝硬化的前兆，肝脏是身体内最大的解*排*功能，也承担着造血淌血的能力，当肝脏功能下降，身体需要的营养物质无法及时提供，就会出现身体疲劳乏力的现象，而且肝硬化找上班时还可能出现肝腹水，这个时候就会出现腹胀。

面色蜡*

肝脏的好坏也会通过皮肤的颜色和状态反应出来，肝功能受到损伤，排*能力逐渐减弱，我们体内的*素无法及时排出体外，就会堆积在我们身体当中，*素越积累越多，我们皮肤的颜色就会呈现蜡*的状态。

食欲下降

很多人出现食欲下降，以为跟肠胃方面出现疾病有关，这个时候就会自行服用一些胃药，但是肝脏出现肝硬化之后也会影响到人的食欲，这个时候就会出现食欲不佳，肠胃不适的症状，如果长期出现这种情况，医院查明原因，可能是肝硬化的先兆。

3种食物是肝硬化的“克星”，肝不好要多吃，为肝脏添动力

牛蒡根

牛蒡根能够帮助肝脏解*，牛蒡当中含有大量的牛蒡苷和木质素，可以帮助排出人体的*素和垃圾也可以对身体进行滋补和调理，达到养肝护肝的功效，牛蒡干是纯天然的一种茶品，含有大量的水溶性纤维素，还能够快速被身体吸收排出体外，呵护肝脏的健康。

柠檬水

柠檬水能够起到美容养颜的效果，柠檬水也可以防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的功效，如果每天喝一杯柠檬水，能够加快身体排出*素，有助于维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸可以大大发挥酵素作用，刺激肝脏进行排*。

西红柿

西红柿属于一种维生素含量非常高的蔬菜，也可以当水果吃，西红柿当中的维生素C含量比较高，可以帮助排出身体内的*素和垃圾，降低肝脏的负担，达到养肝明目的效果，但是吃西红柿的时候不要空腹吃，因为西红柿当中的果胶与胃酸容易发生反应，引发肠胃不适。

结语：想要肝脏更加痛苦，在平时大家也要养成养肝护肝的好习惯，少做伤肝的事情，多吃一些能够增强肝动力的食物，适当运动，帮助排除*素和垃圾，肝脏健康的身体才会更健康。