北京中科中医院好不好 http://pf.39.net/xwdt/150707/4651550.html文：杜铭教授
这次课程的主题是“药物滥用的危害”。我们先从中国的古字“药”和“菜”，来解读一下古人对于二者的不同定义。
古人认为：药是从土地采来，然后再进行提取、调和，能为你解决身体问题，从而给你带来快乐，用葫芦来装药，这也是“你的葫芦里卖的是什么药”、“悬壶济世”这些说法的由来；而菜是从土地采来后就可以直接吃。
那么我们现在怎么理解药呢？并医院里卖的药片或胶囊，我们才称之为药。我们都听说过“药食同源”这个词，它的意思是自然界中很多食物和药物之间并没有绝对的区分，有时食物对于我们来说也是一种药。所以，我们在日常生活中要学会正确用药，对症下药，避免盲目用药。
01
滥用药物治病变要命
1.每年有万人因为错误用药损害健康
每当感冒发烧或出现小病小痛时，很多人会随便找来几种药吃。殊不知，有不少人因为用药不当进了重症监护室。
根据年新华网报道，我国每年有万人因为错误用药损害了健康，其中死亡人数有20万，是全国交通事故死亡人数的两倍。
在“乱吃药”的人群中，以中老年人数量最多。
2.用药不慎会引起过敏反应
人吃了不干净的食物，会造成胃肠功能紊乱、菌群失调，我们会通过呕吐把它们排出去，同时把大量有害菌群带走，其实，呕吐是人体自我保护的方式之一。
大多数口服类药物，经胃肠道吸收会作用于全身，如果我们没有掌握口服给药的正确使用方法和用量，会引起过敏反应甚至全身的不良反应，就像人吃了不干净的食物会呕吐一样。
我的一个朋友，也是一位美食博主，前段时间查出幽门螺旋杆菌后，用药治疗，结果发生严重过敏，身上出现了大面积的片状红斑。所以，我们在用药方面要谨慎，宁可接触皮肤，不要接触黏膜；宁可接触黏膜，不要口服药物。
3.为什么乱吃药伤肝？
即使一个人每天只吃馒头和喝水，其他什么食物都不吃，他也能活下去，这主要是由于肝脏所发挥的作用。
肝为将*之官，负责对外御敌，对内平叛，它既属于消化系统，是人体最大的实质性消化器官，还属于免疫系统，可以起到吞噬*素、清除细菌的作用。只要剩下1/3的肝细胞在正常运转，就不会影响身体代谢，所以肝脏也被称为“哑巴器官”。
我们吃进体内的所有药物，都需要肝脏进行转化和代谢。一旦这些药物或药物的代谢产物具有*性，就会引起肝组织细胞发炎、胆汁淤积、甚至出现药物性肝炎。
4.头孢加酒会引起双硫仑样反应
头孢和酒是常见的用药禁忌，因为吃完头孢再喝酒会引起双硫仑样反应。
双硫仑样反应是指药物中的双硫仑遇到酒中的乙醇时，会抑制肝脏内的乙醛脱氢酶生成，使乙醇无法正常代谢，然后在体内氧化成乙醛。当体内乙醛聚积时就会产生双硫仑样反应，然后出现面色潮红、结膜充血、视物模糊、头晕恶心、呼吸困难、急性肝损伤，甚至惊厥死亡等情况。
为了健康，最好喝酒不吃药，吃药不喝酒。
此外，如果过量饮酒，酒精无法被肝脏代谢掉，就会给肝脏带来很大压力，也会容易导致酒精性肝脏损伤，也就是我们常说的“酒精肝”。
我们听说过酒精肝，却没有听说过酒精肺、酒精胃，就是因为进入体内的酒精主要靠肝脏代谢，肝脏牺牲了自己，保护了肺、胃以及其他脏器。
02
拒绝滥用药
守护你的健康
1.滥用抗生素会损害肠道菌群
抗生素无法鉴别人体中的有害菌和有益菌，在杀灭有害菌的同时，会同时杀掉我们体内的有益菌。滥用抗生素会破坏肠道内的菌群平衡，导致有益菌死亡，有害菌大量滋生。
如果在不得已的情况下使用抗生素，应多
