春季花粉过敏怎么办肝病患者要这样防治 [复制链接]

来源：爱肝一生

冬宜养藏，春宜养生。冬寒之后，春气转温，温者，冬季封藏于地下水中的阳热，升出地面，火从水出，其气温和。

春季时，体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏、治疗，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态，所以春季最适合养肝。

但是，春季相应的新陈代谢会加快，容易出现皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤问题。受气候变化的影响，各种浮尘、花粉较多，皮肤很容易受刺激而出现过敏，进而引发各种皮肤病。有些肝病患者由于免疫力较差，更容易出现各种各样的皮肤病。

1、花粉

依据花粉的传播方式，花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。

风媒花粉是指经风带花粉而授粉的花粉。此类植物大多无芳香、不美观、数目多、量大、直径一般在30～50微米，易随风传播，空气中含量大，并容易被人吸入呼吸道。

虫媒花粉是指经昆虫传播的花粉，此类花的色彩鲜艳、气味芳香，此类花粉比较粘稠，空气中传播的量很少，一般不会引起流行性的花粉症，但也不排除少数特殊过敏人群。

2、虫螨

主要是灰尘中的微生物，包括细菌的代谢产物、真菌孢子、动物皮毛和各种纤维附在床单、毛巾、枕头、地毯、窗帘上的尘螨排泄物也很容易引起过敏。

3、食物

常见的是如牛奶、鸡蛋、花生、核果类；海鲜、芒果、菠萝及柑橘类水果、雪菜、苋菜、芹菜及莴苣等光敏性食物。

4、宠物

很多主人和宠物感情特别好，但是也千万要注意卫生和安全。宠物的毛发皮屑可能就是你的“过敏原”，且宠物外出也喜欢接近不卫生的东西，容易接触细菌和寄生虫。

肝病患者春季常见接触性皮炎、皮肤瘙痒症、光敏性皮炎、湿疹的皮肤病，且平日里饮食起居多多少少都会接触过敏原，那么肝友们应当如何避免呢？

1、过敏患者要远离过敏源

对有明确过敏的患者，一定要避免与过敏物质接触；不清楚过敏原的，要避免近距离接触花草树木，以减少过敏机会。

2、坚持防晒很重要

对于对紫外线过度敏感或有皮肤屏障受损的朋友，一定要做好防晒工作。紫外线长期接触皮肤会带来一系列的问题。当然注意的是防晒不能理解为简单的涂抹防晒霜和出门打伞，而是要尽量减少户外活动。

3、适当使用护肤品

护肤品不要应用偏油腻的种类，注意选用不添加酒精、香精、色素以及防腐剂的护肤产品，具有修复皮肤屏障功能的更佳。

4、适当锻炼，增强免疫力。

当然，春季是调养的好时节，都说吃最重要，于是小编结合不同肝病患者的病情发展总结了一套肝病患者的个性化饮食建议（记得收藏哦~）

肝硬化患者

应避免食用过硬、过热食品，防止出血、以及上火、便秘。切忌短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。

适当补充蛋白质和矿物质可修复已损伤的肝细胞，脂肪不易过多，且以食谱需要多样化，可以尝试谷类（除高粱、玉米等粗糙食物外）、绿叶蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾及含钾高的食物，如菜花、马铃薯、西红柿等。

慢性肝炎患者

应该绝对戒烟禁酒，要少吃粗糙、坚硬的食物，进食时一定要细嚼慢咽，充分咀嚼之后再慢慢咽下。可以适量食用牛奶、鸡蛋、蘑菇、鱼类等。

重型肝炎患者

食欲差，饮食应以流质、半流质为主，例如蔬菜汁、果汁、酸奶、豆浆等，不宜食用油腻食物。同时，可服多酶片、酵母片、三楂片等，可以改善食欲，减轻腹胀。

肝病患者饮食总的原则：

合理搭配，营养丰富，防止偏嗜。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质，荤素相间，少食辛辣等刺激性较强和海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等食物。

对于花粉过敏的肝病患者来说，最终要的是早发现、早诊断、早治疗、早预防。

适当保持体育锻炼，提高自身抵抗力，同时注意要适当喝温热水，严格禁酒，保持心情愉悦，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。抓住春季养肝机会，健康快乐一整年~

推荐阅读

1、全民接种新冠疫苗已启动，肝病患者能否接种?

2、例药物性肝损伤临床分析

3、中医药抗肝纤维化的特色与证据

4、国家“十二五”科技重大专项—扶正化瘀联合恩替卡韦治疗乙肝肝硬化连续发表两篇英文文章

5、逆转肝纤维化，9kPa是否为抗纤起点的关键时机？

小伙伴们好，跟大家说句悄悄话。

因为