白癜风的治疗药物 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdinALLFORCHILDREN
龙港实验幼儿园
今日美食
为孩子们提供健康营养伙食
早餐美食
?奶香馒头
?爆炒芹菜
?小米粥
午餐美食
?葱花饼
?菠菜面
下午茶
?蜂蜜柠檬水
温馨提示
草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是孩子们长身体的最佳时机，因此家长们一定要注意孩子们每日营养，摄入丰富与均衡。
给幼儿搭配多样食谱
幼儿身体生长发育加速的同时，身体所需的钙量不断增加，在饮食上应给幼儿多选用含钙丰富的食品，如：牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。嫩豆腐含钙也很丰富。小虾皮是“储钙仓库”，可将虾皮放入汤中或做成馄饨馅。春天幼儿的脑发育较快，应多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如：核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。
发育最快时食物应多样
春天是万物复苏、生机盎然的季节，此时幼儿发育快，消化吸收功能增强，进食量增加。很多年轻父母给幼儿准备的食物比较单调，容易使其厌倦。为了增进幼儿的食欲和避免幼儿偏食，要保持充分合理的营养，食物的品种要丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。
饮食切忌硬、粗、生和硬塞
幼儿的咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，给幼儿提供饮食要做到细、软、熟。
用蔬菜和粥打“持久”战
早春时节，幼儿最易患口角炎、齿龈出血、皮肤干燥，因此需要富含维生素及矿物质的食品，新鲜蔬菜就是个不错的选择。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。同时适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等，有助于增加体内的粗纤维。
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