知名音乐人赵英俊、著名影星吴孟达在近1个月内先后因肝癌去世，他们的离开给我们留下了无尽追思，也让我们对肝癌非常恐惧。在我国，每年约有42.2万人死于肝癌,占全球肝癌死亡病例数的51%!那么哪些行为最容易伤肝？肝不好有哪些症状？怎样预防常见的肝病？让我们一起来呵护你的“小心肝”。肝脏最怕什么？
1、肝炎病*
所有的肝炎病*（甲、乙、丙、丁、戊）都是急性肝衰竭的危险因素，而乙肝、丙肝病*还有可能产生慢性损伤，导致肝硬化、肝癌。
2、暴饮暴食
胡吃海喝容易造成体内脂肪代谢压力增加，多余的脂肪沉积于肝脏，引发脂肪性肝损伤。
3、乱吃药
近些年，滥用药物引起的肝脏损伤有不断上升的趋势，尤其是滥用抗生素、保健品等。绝大多数药物都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝损害。
4、过量饮酒
有研究显示，每天每增加10g酒精摄入，就增加4%的肝癌风险。酒精对肝脏的影响是终生的，如果有一段时间喝酒很多，即使后来戒酒了，对肝脏的影响也会存留下来。
肝脏不好的早期预警症状有哪些？
肝病患者胆汁分泌量不足引起腹泻，脂肪分解受影响会引起胃口下降、易疲劳乏力、营养不良、失眠、口臭等。患者会面色黯黑、*褐无华、粗糙、唇色暗紫等，还可引起肝区疼痛、颜面毛细血管扩张，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾大以及肤*、眼*、尿*的症状。另外，肝功能异常还会导致凝血因子合成异常，引起牙龈出血、鼻出血等问题。
警惕常见肝病的发生
1、病*性肝炎
甲肝、戊肝
传播途径：主要通过消化道传播，年龄越大，感染率越高。
预防措施：注射甲肝疫苗；避免与甲肝患者共用茶杯、餐具等；不喝生水，不吃生冷不卫生的食物。
乙肝、丙肝
传播途径：乙肝、丙肝的传染途径基本一致，主要有：母婴传播、血液传播、性传播。
预防措施：接种乙肝疫苗；不与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等；使用严格消*的理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等器具；性生活使用避孕套。
2、酒精性脂肪肝
长期饮酒会对肝脏造成不同程度的损伤，有研究显示，每天每增加10g酒精摄入，就增加4%的肝癌风险。最根本的预防措施当然就是戒酒。实在戒不了酒瘾咋办？我国酒精性脂肪肝诊疗指南对该疾病饮酒量的规定为成年男性40g/日，女性20g/日。也就是说男性白酒每天在2两左右，啤酒不超过2瓶，而女性则需减半。
3、非酒精性脂肪肝
脂肪肝的起因主要是因为肝细胞的变性和脂肪的沉积，进而造成肝脏细胞的病理性改变。80%-90%的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。脂肪肝的高危人群为男性大于40岁、女性大于50岁及腹型肥胖者。脂肪肝的可怕之处在于，它往往“祸不单行”，通常会合并高血压、糖尿病、高脂血症等一系列慢性病。在西方国家，每5个人中就有1个脂肪肝患者，这种疾病还有向青少年蔓延的趋势。如果患了脂肪肝，你得做到这些：戒酒；减肥；尽量避免各种药物；少吃肥肉和油炸食品；补充重要氨基酸；多摄入蛋白质。
4、药物性肝损伤
目前我们日常生活中接触的药物及保健品已超过种，明确可以引起本病的药物超过种。相信生活中不乏有迷信保健品所谓的“调理”功效，热衷壮阳药、减肥药、美容药、中草药等，殊不知，“是药三分*”，“调理”的结果是药物及其在体内的代谢产物对人体产生了副作用，伤及了肝脏。因此，千万不能在不明药理、药性的情况下胡乱吃药，如果需要，一定要遵从医嘱。
5、肝癌
原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，高发于东南沿海地区。我国肝癌病人的中位年龄为40～50岁，男性比女性多见。
预防措施：
① 避免食用霉变的食物，谷物、香料、花生、坚果等食物加工时可能受到强致癌物*曲霉素的污染。
② 不要长时间或大量饮酒，乙醇的代谢过程对肝脏细胞有直接性*害作用。
③ 保持健康体重，不过胖或过瘦。
④ 乙肝、丙肝慢性感染者必要时积极治疗。
⑤ 定期体检，特别是乙肝或丙肝患者等高危人群。
⑥ 我国肝癌最常见的病因是乙肝病*感染，健康人建议及时接种乙肝疫苗
当我们的肝脏有异常时，它会主动发出诸如身体感到疲乏无力、肝区有疼痛、出现肤色异常等信号，这时我们要有所防范和治疗措施了。最医院检查肝功能。检查后，不论何种类型、何种程度的肝功异常均应予以足够的重视。这时就要进一步明确哪种因素引起的，是病*感染引起的，还是药物引起的，或者是自身免疫引起的等。一般来说，常规的肝病治疗基本是相似的，得了肝病应注意休息，饮食上宜清淡，戒酒，还要谨慎吃药等。但针对不同病因，具体的治疗又各有侧重，比如酒精肝，戒酒就成为最根本、最重要的治疗措施，甚至要求“滴酒不沾”。当然，滥用美容、壮阳等功效的保健品引起的肝损伤，避免再吃这类药成为首要治疗方法。如果是病*性感染引起的，则要视情况在必要时进行抗病*治疗。此外，不良的情绪和不恰当的生活作息也会增加肝脏的负担。我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如同北斗，闪耀在我的整个人生里。
爱肝日同德感染科活动预告
3月15日，翁卫东主任将在交通之声《我们有一套》节目中进行春季养肝科普讲座。
3月18日，医院感染科将走进社区进行义诊，宣传脂肪肝、乙肝、肝硬化和旰癌防治科普常识。
感染科简介
医院感染科是杭州城西传染病监测点，承担着传染病防治的公共卫生任务，是浙江中医药大学等多所高校的临床教学和规培基地。科室现有医生16名、护士25名，其中高级职称5名，中华中医药学会感染病分会常务委员1名，浙江省中西医结合学会感染病分会常务委员1名，浙江省医学会感染病和肝病分会委员各1名，浙江省中医药学会肝病分会委员和青年委员各1名，第六批全国老中医药专家学术经验继承人1名。科室设有发热、肝病、肠道和脂肪肝4个专科门诊，年门、急诊量7万余人。感染科病房现有床位34张，年出院病人余人。科室近三年科研立项4项，发表学术论文10余篇，其中SCI3篇，荣获浙江省卫健委先进基层*组织、省直机关工会先进职工小家、医院五星级*支部、清廉科室和抗击疫情优秀护理团队等荣誉称号。学科带头人翁卫东曾荣获浙江省抗击新冠肺炎疫情先进个人、省直机关优秀共产*员、省应急工作先进个人、省疾病控制工作先进个人和浙江省中医药大学兼职教授等荣誉称号。
科室以发热和肝病为专业特点，针对新冠肺炎、流感等呼吸道传染病，特别是发热疑难杂病，通过病原微生物基因测序等先进手段和多学科团队协作，做到快速诊断和救治。在新冠肺炎疫情防控中，科室采用中西医结合治疗，将7个中药协定方应用于发热患者不同阶段，取得了较好的临床疗效，其中6个制剂已获批为院内制剂。针对乙肝、脂肪肝和肝硬化等慢性肝病，通过抗病*、抗肝纤维化和中医“治未病”管理，使疾病达到长期稳定和好转。
名医门诊一览表
1、翁卫东主任：周三、五上午，一号楼4楼名医馆10号诊室；
2、陈洁主任：周二下午，一号楼4楼名医馆10号诊室；周五上午，一号楼4楼7号诊室；
3、方文佳主任：周一上午，三号楼1楼肝病专家门诊。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
