知名青少年白癜风研究专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170703/5509077.html肥胖是影响人体健康的罪魁祸首之一。根据年的统计，全球大约22亿人超重，占全球总人口的三分之一，同时，大约7.12亿人（占全球总人口的10%）是肥胖人群，这个数字已经是相当可怕。
在流行病学的调查中发现，20-39岁的女性患有肥胖的比率要高于同龄期的男性。并且近年来在针对女性肥胖的研究中表明，母亲在怀孕期间肥胖或体重过度增长会导致其子代发生脂代谢紊乱，还会增加子代肥胖和代谢相关疾病的易感性。
一、对后代产生的危害
①母亲肥胖可引起后代的血脂异常
Fraser等人对名孕前肥胖母亲的后代与正常体重母亲的后代相比进行9年的随访，采取名后代血样。结果显示，孕前肥胖母亲的后代甘油三酯含量显著升高，而高密度脂蛋白含量显著降低，这证明了孕前肥胖可以导致后代血脂功能异常。Hochner等人同样对肥胖孕妇以及正常体重孕妇进行长期跟踪调查，结果与Fraser结论一致。
（BMI值超过30%，出现血脂异常的百分率为35.1%）
②母亲肥胖增加后代患脂肪肝风险
Ayonrinde、Pate等人在研究中发现孕期体重指数上升，子代发生脂肪肝的几率就越高，特别是非脂肪性酒精肝。需要注意的是女儿患有非酒精性脂肪肝的几率要比儿子高出1.8倍。
③其他危害
母亲肥胖除了会引起子代血脂异常和脂肪肝这样代谢紊乱的疾病外，还会导致子代患上肥胖症，增加I型糖尿病、高血压、哮喘、胰腺脂肪浸润、心血管系统、神经系统等方面的疾病。
二、产生危害的机制
①肝脏中表观遗传学改变食物进入机体后经消化吸收进入肝脏，但是在研究中发现孕期肥胖会导致子代个基因表达出现变化，进而导致肝脏的脂代谢异常。在一项动物实验中发现，对怀孕母狒狒进行高脂饮食使其产生肥胖，在狒狒胎儿的肝脏中发现肝脏三羧酸循环、蛋白酶体、氧化磷酸化和糖酵解等29个信号通路下调，Wnt/β-catenin、赖氨酸降解和胆汁分泌等11个信号通路的上调，表明母代肥胖可以通过使多种信号途径失调从而对子代产生有害的影响。②肠道菌群结构发生变化母代长期高脂饮食会改变体内微生物的构成，会导致肠道α-多样性下降1.2倍，并且会将这一特性遗传到子代，直至成年。脂代谢发生紊乱时，也会导致肠道菌群发生变化，肠道菌群的异常又会加剧脂代谢的紊乱。（肥胖家族）③细胞记忆多细胞生物在发育过程中，细胞会受到一个短暂的刺激,继而改变其基因编程,从而分化成另一种细胞。细胞在失去刺激后很长一段时间内都会保持相同的分化选择，这种现象称为“细胞记忆”。肥胖母亲在怀孕时，胎儿在细胞分化过程中受到母亲肥胖等疾病的影响，导致错误遗传编程的发生。比如胎儿的下丘脑摄食通路上的错误编程能够对其代谢和摄食活动造成持续影响,子代在发育途中或者成年后，糖尿病、各种代谢疾病等问题就开始显现，甚至会遗传到第三代。
三、对策
超重或肥胖女士孕前需减肥，孕中要控制体重（切勿暴饮暴食，管理好高糖或高脂类食品的摄入）。但需要注意的是，在怀孕中减肥不是很好的时机，减少能量摄入会对胎儿的成长有害，所以在备孕期减肥是非常有必要的。
BMI=体重（kg）÷身高（m）^2，对照上图，算算自己有没有超重或肥胖。
我只想说当母亲真不容易，真的很难，但是为了自己的后代着想，减肥的坎儿必须迈过去。
（图文无关，怀孕会使总体重增加：大约11kg-16kg）
参考文献：
[1]王佳楠,王舒然,方今女.母代肥胖引起子代脂代谢紊乱的研究进展[J].现代预防医学,,47(02):-.
[2]杨天,刘晟骅,胡梦博,张立旻,姜昊文,丁强.母代肥胖对子代的影响及其机制的研究进展[J].复旦学报(医学版),,43(06):-.
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