中医讲“春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾”，各个器官在不同的季节有最佳养护时期，当然，这只是相对比，但我们依然不要错过。
在这个春末夏初的季节，我们还能抓住春季的尾巴养护肝脏。春季是养肝的*金时期，记住这六点，肝脏疾病便可远离：
记住6点，远离肝病
1、早睡早起身体好，还有运动很必要
到了春季后，阳气开始上升。
在起床之后可以选择适合自己的运动，最好选择有氧运动。
2、吃的好不如吃的巧，养肝饮食需牢记
到了春季适合吃青绿色的食物。
中医称青色属木，对肝脏养护有一定好处。
3、劳逸结合很重要，肝脏休息不能少
晚上十一点之后，是肝脏自我修复的最佳时期，如果这时候你还没有入睡的话，肝脏的修复就会受到影响，长此以往容易导致肝脏疾病的出现。
4、别人生气你不气，肝脏最怕是生气
到了春季之后，脾气似乎也随着气温升高而变坏，坏脾气对肝脏损伤非常大，不仅会导致肝火旺盛，还容易引发其他肝病。所以把控自己的情绪非常重要，在生活中要劲量保持平和的心态。
5、穴位护理肝脏法，学会这招很管用
春季养护肝脏可以通过按摩敲打穴位的方式，胆经处在身体的外侧，按摩这个部位就能起到养护肝脏的效果，具体的操作办法如下：
每天双手握拳，用力敲打大腿的两侧，每次持续五十次左右，一天做两次，
这种方式能加速胆汁的分泌，从而提升肝脏功能，而且还能缓解自身的压力。
6、肝病患者不能饮酒
酗酒会导致肝脏中*，诱发肝炎，长期大量饮酒会导致肝硬化疾病。
1驱邪扶正化瘀，调理气血治疗
2扶正化瘀，调理气血治疗及其并发症
3攻补兼施，调理气血治疗
4调气和血，疏肝活络，祛湿化痰治疗各种原因
5疏肝理气，治疗胁痛及肝病相关消化道疾病
6扶正解*，软坚散结治疗
7清热化痰，化湿活血治疗
8益气养阴，凉血活血治疗
9清热解*、化瘀排脓治疗肝
10养肝护肝，减轻人群肝脏负担。
如果您有肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等肝病问题需要咨询的话，可以拔打电话进行咨询，或者预约专家视频问诊服务，康复—
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