小优前几天发了篇达叔生病住院的文章，近日，#吴孟达患肝癌#，再次上了微博热搜。
消息出自达叔的好友田启文。
田启文在接受采访中透露了达叔的病情，达叔在农历新年之前发现患上了肝癌，由于发现时间较晚，癌细胞已经开始扩散。
达叔现在完成了手术，已进入化疗阶段。期待达叔能早日康复！
那么说起肝癌，我们日常要怎么避免呢？
警惕这几个癌前信号就好了！
1、乙肝
当你检查出乙肝的时候，就要特别小心将来发展为肝癌。
这一点，在国内尤为普遍。
因为我们是乙肝大国，据统计，我国慢性无症状性的慢性乙肝携带者有1-2亿。
直到乙肝疫苗普及后，才逐渐得到有效控制。
但如此庞大的基数，也间接导致我国肝癌人数非常多，比例约占全世界新发肝癌人数的一半。
2、脂肪肝
脂肪性肝病已经成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。
主要原因在于现在的年轻人饮食不规律，喜欢重油、高盐的食物，导致脂肪逐渐在肝脏堆积。
轻度的脂肪肝是可逆的，只要多运动，瘦下来，就会有明显改善。
但如果查出脂肪肝后，依然我行我素，胡吃海喝，那么轻度就会变重度，进而可能发展为肝炎、肝硬化、甚至是肝癌。
3、酒精肝
酒精肝，顾名思义就是长期喝酒导致的。
当人体摄入超过90%的酒精，会给肝细胞带来很大的*性，进而影响肝脏对蛋白质、脂肪的代谢，同时也会降低肝脏的解*功能。
据统计，每天饮酒超过80—克，则酒精性脂肪肝的发病率会增加5-25倍。
轻度患者只要戒酒4-6周，相关指标就有可能降低到正常水平。
但如果继续这么喝酒，酒精肝也可能会发展为肝硬化，或者肝癌。
而除了这三大癌前信号以外，有肝癌家族史、长期熬夜、抽烟等不良生活习惯，也依然是导致肝癌的风险因素。
所以对于我们普通人来说，能做的就是在癌症来临前，尽量抛掉以往不良的生活习惯，减少患肝癌的几率。
最后，小优再劝大家一句：
新的一年已经来到，
请一定做到，
少熬夜、少油盐、少生气、少喝酒。
如果你温柔地对待身体，你也会被身体温柔以待。
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