治疗白癜风医院哪里好 http://www.xftobacco.com/脂肪肝的治疗,除了治疗基础病因,饮食管理也很重要。良好的饮食习惯对防治脂肪肝有很大的帮助,脂肪肝患者在饮食上应注意以下几个方面!
控制能量摄入
控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者还应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。
以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)—(或),男性厘米以上减,而女性和男性厘米以下者减。
控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇,所含谷固醇或豆固醇和必需脂肪酸有较好的驱脂作用,可阻止或消除肝细胞的脂肪变性,对脂肪肝有益处。
对于脂肪肝患者全日食物和烹调油所供给总量不宜超过25%的能量,对于胆固醇高的食物宜适量控制,胆固醇总量控制在mg以内。
减少碳水化合物和甜食
过多的碳水化合物可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要由谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。
适当提高蛋白质
高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。
蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
保证新鲜蔬菜
尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
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