我们知道，肝（肝脏）是人体中的较大消化腺体，也是人体新陈代谢比较旺盛的器官，它具有解*、免疫、造血的功能。肝脏还是人体的解*器官，体内产生的*物、废物，吃进去的*物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解*，人体之所以可以“百*不侵”，正因为肝的健康存在！肝脏如果出现问题，对身体健康会造成极大的影响。
乙肝等肝炎极易引发肝硬化、肝癌等肝脏问题！
根据研究发现，肝硬化中75％~80％是由慢性乙肝发展来的。所以慢性乙肝—肝硬化—肝癌被称为“肝病三步曲”。
肝癌是一种发病率极高而且危害极大的一种恶性肿瘤，一旦发现后期生存率也非常低。患者一旦出现腹痛、食欲下降等症状，通常已经是肝癌中晚期，就临床观察，约3/5的肝癌患者都是已达到了中晚期时才发现疾病的！
所以在平时，我们就应该“养肝护肝”，积极做好预防工作。
1、不要暴饮暴食，少吃油腻食物，少吃油炸之物，以免加重肝脏负担；
2、不要酗酒，酒精浓度越高，肝脏的负担就越重，过量喝酒的人会患酒精肝，而酒精肝容易导致肝硬化和肝癌；
3、不要熬夜，养肝的一个重点是规律的作息习惯，肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复；
4、定期检查，通过肝脏功能及其他检查项目，各个指标综合起来分析身体状况；
5、积极接种疫苗，比如甲肝、乙肝等肝炎疫苗。
除以上这些预防肝炎、日常护肝的方法之外，拒绝“肝”扰，富氢水喝起来！
富氢水中含有的氢分子作为一种新型抗氧化、抗炎症的有效物质，长期饮用能够帮助肝脏清除炎症坏死细胞，可有效清除恶性自由基，显著抑制脂质过氧化，减少肝细胞氧化损伤，从而有效预防多种肝脏疾病或损伤的发生发展，起到养肝护肝的目的。
1、对*性自由基所致肝脏损伤的防治第二*医大学蔡建明教授课题组发现，分子氢可以有效防治羟自由基和水合电子等有害自由基诱导的肝组织损伤，显著抑制肝组织中羟自由基引发的一系列氧化及炎症反应，促进损伤组织修复。2、氢分子有助于肝脏解*第二*医大学医院杨甲梅教授课题组的研究显示，分子氢对药物性肝损伤后肝组织氧化和炎症损伤具有保护作用，减轻损伤程度。日本的广岛县立大学和三重大学研究团队发现，氢分子还能解酒，可减轻酒精性肝损伤。3、对肝切除术后肝功能的保护作用肝切除术是治疗肝癌等疾病中最常用的外科手段，此类手术不可避免地会造成一定程度的肝功能损伤，重则可引发肝功能衰竭。第二*医大学医院杨广顺教授课题组在这一研究领域取得重要进展。他们通过研究发现，分子氢生理盐水可以有效减轻扩大肝切除术后的干细胞损伤，促进肝细胞增生，可以减轻缺血再灌注时氧自由基对组织的损伤，有效抑制细胞凋亡。4、氢分子辅助治疗肝炎医院夏春祥医师等开展了对慢性乙肝的临床研究，结果发现，30名临床确诊为慢性乙肝的患者经过连续6周每天饮用1.2~1.8L分子氢水，虽然不能影响乙肝病*基因转阴，但是分子氢能抗患者氧化应激反应，减轻氧化损伤，在辅助治疗方面有意义。5、氢分子对脂肪肝等其他保健作用日本冈山大学的学者对脂肪肝的研究证明，长期饮用分子氢水可以对抗动物高脂肪饮食引起的脂肪肝，肝脏组织结构形态和肝功能都有改善，效果可以与治疗脂肪肝的传统药物吡格列酮相媲美。长期饮用富氢水可以降低脂肪肝后相关肝癌的发生。
氢分子医学专家康志敏教授在《保护你的肝，喝氢水就可以了！》一文中也谈到：
氢与肝脏：氢气对各类肝脏损伤的保护作用研究非常多（药物，化疗药、酒精、疲劳等等），可以说，各种原因导致的肝脏细胞损伤问题出现的时候，氢气都可以很好的减少肝细胞的受损程度和死亡率。而且东方肝胆医学中心发表的文章也证明，氢水可以非常好的预防化学*物诱导出来的肝癌。简单说就是一边注射化学*物让肝脏发生癌变，一边给与氢水保护，结果肝癌的发生率显著降低。这个结果告诉我们，日常生活中如果有各类不利因素带来肝脏癌变的隐患，氢水可以很好的保护肝脏，很大程度的减少癌症的发生。人群氢体验：
年11月，氢医学研究中心开展了喝氢水纠正代谢问题的人群体验活动。
主要针对糖尿病，高血脂，高尿酸和肝脏肾脏功能异常这些问题。验证喝氢水是否对改善这些疾病有效。得到的数据基本与以往氢医学研究的结果一致，喝氢水除了能够降低血糖，尿酸和血脂，所有参与体验的人的肝脏、肾脏功能异常都在三个月饮用期内恢复正常，基本没有一例无效的案例。
总之，在日常生活中，保护好肝脏是非常重要的，喝富氢水是非常简单和容易坚持的，只要能够每天喝富氢水，就可以很好的保护我们的肝脏，喝氢水，也是预防肝癌发生的非常有效的手段，值得尝试。
每天坚持饮用富氢水有效清除体内恶性自由基，保持身体健康。想了解更多氢分子相关知识扫描下方
