治疗白癜风的特效药 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4622778.html人生得意须尽欢时，人要喝酒；人生事不如意时，人也会借酒消愁。
喝酒本身没有什么问题，但如果喝酒过多了，过量了，就容易对身体健康造成伤害，尤其是长期喝酒过多的人，酗酒的人。
对一个嗜酒成瘾的人来说，如果每日不喝上几两，总觉得生活缺了点什么。但整日醉酒的人，只会让身体健康逐渐离自己远去！
有很多疾病都和长期酗酒有关，比如最为典型的“酒精肝”，致病凶手就是酒精。除此外，肾功能衰竭、骨质疏松、痛风、甚至于癌症，酒精都可成为致病元凶。
有数据研究统计，在我国每年至少有10万人死于酒精中*，而和酒精相关疾病致死的人数则更多！
我们都知道喝酒是不好的，但是具体哪些地方不好却不是所有人都清楚的事情，更不用说在劝诫别人不喝酒时，该如何列举戒酒的好处。
那么，平时喝酒的人，把酒戒掉之后，对身体有哪些好处呢?
1、肝脏逐渐恢复
酒精是直接伤害肝脏的凶手，因为人体摄入的酒精绝大部分都是通过肝脏代谢排出的。同时，酒精还会抑制肝脏合成脂肪的能力，从而诱发酒精性脂肪肝。要知道肝脏有极强的自我调整、修复和再生能力，当在成功解救之后，肝脏也会逐渐调整和恢复。
2、身材变得更好
日常生活中，相信不少喜欢喝酒的人，多少多会出现一点“啤酒肚”，尤其是男性朋友，不少爱喝酒的朋友都会挺着一个大肚子，十分影响外观和形象。
喝酒之所以会导致肥胖，主要是由于酒精当中也是含有较高的热量，它们在进入到我们身体之后就会导致体内的卡路里增加，另外酒精还会在一定程度上导致我们体内的新陈代谢遭受到影响，从而导致体内的废物无法及时被排出去，从而导致身体越来越胖。
然而通过戒酒之后，没有了酒精的影响，加上健康的饮食和积极的锻炼，减肥轻而易举。
3、睡眠质量变好
大家应该都发现了，适当饮酒似乎能让人更快地进入睡眠。但是，由于酒精的抑制作用，虽然可以让你入睡，却无法进入深睡眠状态。
醒来后往往会有身体沉重、头晕头痛等表现。而当你彻底摆脱酒精之后，大脑缺少了酒精抑制，睡眠质量自然会越来越高。
4、精神状态改变
有一个词形容酗酒者：醉生梦死！酒精不仅可抑制中枢系统，同时还会对大脑造成伤害，导致酗酒者注意力不集中、记忆力越来越差。一个长期饮酒的人，患阿尔茨海默症的几率明显高于不喝酒的人群。
而在戒酒之后，大脑运转逐渐趋于正常，所以患者精神状态也会发生改变，不仅注意力和记忆力都有所提升，整个人都变得精神了起来！
5、血压稳定
少量饮酒受到乙醇作用影响，患者体表血管会充分扩张，所以短时间内血压就会下降。但是，这种下降只不过是暂时性的，随后血压会反弹性升高。
对于高血压患者而言，这不但不利于血压控制，还会促使动脉粥样硬化出现。而在戒酒之后，血压就会逐渐趋于平稳，有利于症状缓解。
6、胆固醇水平下降
日常生活中，过多的摄入酒精会很容易导致体重增加，这种情况下也会导致体内的胆固醇大量增加。而在通过戒酒之后，体内的胆固醇水平就会有所下降，较低的胆固醇水平能够在一定程度上帮助我们预防高血脂问题的发生，同时还能够帮助我们预防不少的疾病问题。
每天活在酒精编织的梦里，自欺欺人，就不用面对现实生活了吗？错！
酒醉终有清醒的一天，人总是要活下去。而健康的身体，才是活着的根本。所以，为了健康、家人着想，尽早戒酒、摆脱酒精的控制，这才是一个成年人该有的担当。
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