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脂肪肝不是胖子的权力这些知识你应该了解 [复制链接]

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在生活中,常常听到有人说:我不胖,

吃得也挺注意,怎么得了脂肪肝?

其实,脂肪肝并不全是因为肥胖和饮食所致。一部分脂肪肝也可能与代谢有关。但关于脂舫肝,大家仍有些许误解,下面我们来纠正一下这个误区吧。

脂肪肝≠油吃得太多

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

而肝细胞又是脂肪代谢的关键场所,在代谢过程中的任何环节出现问题,都可能让脂肪堆积在肝细胞里,造成病变,而不仅仅只是因为吃了太多油脂。

难道还有其他原因会引起脂肪肝?

没错,引起脂肪肝的原因有很多,下面是常见的发病原因

1.快速减肥引起脂肪分解,短期内大量增加,损害肝细胞;

2.营养不良导致蛋白质缺乏,不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。

3.肥胖导致肝内脂肪堆积形成脂肪肝。

4.长期嗜酒导致脂肪肝。

原来,营养不良也可能造成脂肪肝。因此,单纯吃得清淡不代表不会得脂肪肝,它远比听起来要复杂。

那我们应该怎么办呢?

1.肥胖者要留意

肥胖,尤其是腹型肥胖、内脏肥胖,与各种全身代谢问题有非常大的相关性,绝不仅仅是生活方式的问题。

肥胖与代谢性疾病,很可能是一种互为因果关系的综合症,而脂肪肝,可能是脂肪代谢异常的结果。

所以,肥胖人群查出脂肪肝,还应该长期

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