肝病科普丨那些ldquo泡rdqu [复制链接]

来源：菊梅医生

作者：菊梅医生

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导读

酒精性肝病俗称酒精肝，是因长期过量饮酒导致的肝细胞结构异常和(或)功能障碍性疾病。初期通常表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。下面让我们一起学习一下吧。

酒精肝的危险因素

影响酒精性肝损伤进展或加重的因素较多，主要包括/p>

（1）性别。女性对酒精介导的肝*性更敏感，与男性相比，更小剂量和更短的饮酒期限可能就出现更重的酒精性肝病。饮用同等量的酒精饮料，男女在血中酒精浓度水平明显有差异，女高于男，可能与女性胃粘膜内乙醛脱氢酶少有关。

（2）营养不良、肥胖。酒精性肝病死亡率的上升与营养不良的程度相关。营养不良可预示酒精性肝病的患者预后不良，维生素缺少如维生素A的缺少或者维生素E水平的下降，也可能潜在加重肝脏疾病。富含多不饱和脂肪酸的饮食可促使酒精性肝病的进展，而饱和脂肪酸对酒精性肝病起到保护作用，肥胖或体重超重可增加酒精性肝病进展的风险。

（3）种族、遗传、个体、种族。遗传以及个体差异也是酒精性肝病的重要危险因素，并不是所有的过量饮酒者都会出现酒精性肝病，这只是发生在一小部分人群中，这表明同一地区人们之间还存在着个体差异。

（4）肝炎病*感染。肝炎病*与酒精对肝脏损害起协同作用。在肝炎病*感染基础上饮酒，或在酒精性肝病基础上并发HBV或HCV感染，可加速肝脏疾病的发生和发展。

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酒精性肝病的护理

（1）请严格遵医嘱服药，不要擅自增减药量或停药，注意避免滥用其他药物而损伤肝脏。

（2）做好心理调适，积极参与自我护理，减轻痛苦，保持心情舒畅、情绪稳定。

（3）休息与运动:保持足够的睡眠时间，适当活动以不感疲劳为度。做到生活有规律，按时休息，避免过劳，量力而行。

（4）健康饮食，规律用餐，严格戒酒。对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入，以免加剧酒精性肝损害。少食多餐，不可进食过饱以免影响消化吸收。

（5）定期复诊，及时就医。