每天喝点酒是中老年人中比较常见的一个小习惯，很多人觉得喝酒这件事本身并不是什么坏事，但如果饮酒过量了，就会对健康产生不利的影响。适当的喝点酒，还能扩张血管，对血管更有益。这样的想法在很多人之间口口相传，但事实真的是这样的吗？每天喝点酒，对血管是有益还是伤害？研究结果告诉你答案。
每天喝点酒对血管只能带来伤害！
喜欢喝酒的人觉得喝酒能够让自己的身体暖和，让血管扩张，是对血管有利的。酒精进入人体后确实会刺激血管不断的扩张，让身体内的血液循环速度加快，从而产生更多的热量，在饮酒后会觉得身体暖和也是因为这个原因。但在喝酒后一段时间，这种血管的扩张就会变成血管收缩，身体内的热量大量消耗后，也会产生“酒后寒”。
如果高血压患者每天喝点酒，就会发现在喝酒后血压会出现小幅度的下降，这也是血管扩张后带来的改变。但在喝酒后的6个小时到2-3天内，血压都会出现反弹，并且持续地处于升高的状态，对于高血压患者稳定血压是非常不利的。由此可见，喝酒对于血管的伤害是比较大的。
喝酒不仅伤血管，还伤害多个器官！
有的人在喝酒后会觉得自己更容易入睡，主要的原因是酒精对人们的脑神经产生刺激，从而引发神经逐渐麻痹，让人们“昏睡”过去。关于适度饮酒能够促进睡眠的说法也是不太合理的。每天喝点酒对人们的脑神经也会产生影响，最终威胁人们的健康。
喝酒是会增加人体出现心脑血管疾病的风险的，因为酒精在人体内会渗入血液中，随着血液循环流动，对人们的毛细血管产生刺激，让血管在逐渐扩张后不断的收缩，从而增加血液的黏稠度，影响血液循环，最终让人体内的血压、心率等都出现波动，诱发心脑血管疾病。
酒精对肝脏的损伤也不容小觑。肝脏细胞能够代谢人体内的毒素和垃圾，尽快的排出体外，但是喝酒会让酒精在人体内转化为乙醛，这种物质需要肝脏代谢，但在肝脏代谢的同时也会损伤肝脏细胞。喝酒对于肝脏的损伤不仅是增加代谢负担，更是直接的损伤肝功能，严重的还可能诱发酒精肝，带来严重的肝脏损伤，让人体处于危险之中。
很多人对于饮酒的危害没有了解清楚，盲目的听信那些适度饮酒能够养生，保护血管的说法，放纵自己饮酒的欲望，最终让身体内存在的慢性疾病逐渐恶化，对血管也产生难以挽回的损伤，直到诱发心脑血管疾病才追悔莫及。在50万人的研究中发现，酒精对于人体的损伤是持续性的，并且人体并不存在安全的饮酒量，如果非要说，那安全饮酒量为“0”。
如果你还在听信每天喝点酒，对血管有好处的说法，很可能是放任酒精损伤你的身体。研究结果已经告诉你答案，喝酒不会给血管带来好处，而且还会给人体内的其他器官也带来伤害，为了健康，安全的饮酒量只有“0”！
