现在的人基本都会喝酒，我们喝完酒以后，这些酒精先会进入消化系统，而后被运输到肝脏内进行分解和代谢，最后再流向身体各处，比如大脑。
酒精进入大脑后，会引起大脑神经兴奋，而且还会给神经造成不可逆的伤害。次数多了，大脑神经就会因受损而出现问题，比如记忆力衰退、平衡能力和反射能力下降等等。
在喝多以后，神经会因为受到的刺激过重，使人体出现头晕、过度兴奋以及做出各种奇怪举动的现象。那么，在喝醉酒以后该如何正确解酒？建议大家看看医生的做法，不要再相信蜂蜜喝浓茶可以解酒的说法了。
一、医生推荐2种有效解酒方法
各种解酒的方法络绎不绝，比如牛奶、蜂蜜、牛奶、浓茶等等，这些方法的解酒效果其实并不明显，用过的人应该都知道。不仅如此，有些解酒方法还会加重肠胃的不适。因此，建议大家不要选择。
如果下次再喝多酒，可以学学医生推荐的以下这两种解酒方法。既不伤身体，又可以快速解酒，值得一试。
1、多吃水果
我们喝完酒以后，体内的酒精浓度会升高。在酒精的作用下，人体很容易缺水，也就是我们喝完酒以后为什么会感觉口渴的原因。
这个时候大家可以多吃点水果，尤其是富含糖分的水果最合适了。因为这种水果当中的葡萄糖和果糖都有促进排尿的作用，可以加速酒精的排泄，让你尽快醒酒。
2、多喝水
多喝水的原理很简单，因为水可以促进代谢和排泄，保证酒精尽快排出体外。只要酒精被排出去了，人体清醒的速度自然就快了。所以喝完酒以后一定要多喝水，哪怕是没喝醉，多喝水也有利于酒精的排出。
二、如何减轻喝酒对人体的伤害
1、不空腹喝酒
千万千万不要空腹喝酒，空腹喝酒会导致酒精刺激胃壁，造成胃黏膜受损，引发病变。
2、先温酒再喝酒
当我们温酒的时候，酒精会随着高温而挥发一部分。这样不仅可以避免喝醉，而且还可以减轻喝酒对肝脏的伤害，尽量降低酒精肝的出现。
另外，凉酒对胃黏膜的刺激更大。喝了温酒，可以减少胃黏膜受到的刺激。
、喝得慢一些
虽然大口喝酒十分豪爽，但这样做的后果就是身体耗损得特别快。当我们大口喝酒时，肝脏的负担会变重很多，不仅容易病变，还容易造成酒精中毒，危害极大！
