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我国自古以来就有喝白酒的习惯，而且我国自古以来白酒的酿造技术是比较成熟的，尤其是现代，白酒似乎成了很多场合的催化剂，比如说很多生意都是在酒桌上完成的，而且通过喝酒我们不仅可以促进生意的完成率，也可以增进同事和朋友之间的感情。
当然大家也都知道大量的喝酒肯定是不利于我们身体健康的，但是很多人觉得每天适量的喝点白酒，能够促进血液循环，预防心脑血管方面的疾病。其实少量的饮酒仍然会给身体带来一定的伤害，只不过是伤害相对小一些，如果想要不给身体造成任何的伤害，还是要及早的戒酒，那么每天少量喝酒和滴酒不沾的人到底有什么区别呢？
每天少喝一点酒，与完全不喝酒的人，到底有啥区别？
虽然说每天少量喝酒，身体内的酒精很快被肝脏分解代谢出去，而且少量喝酒能够促进血液循环，但是大家也明白积少成多的道理，如果经常喝酒的话，很容易会导致酒精在肝脏内堆积，这样长期下来对肝脏也是有一定损伤的，还会使肝脏的功能逐渐下降，甚至可能会出现酒精肝的现象。
而且经常喝酒对血管损伤也是非常大的，因为酒精进入我们身体后会导致血管扩张，血液循环加快，心率也加快，久而久之就会对心脏造成一定的压力，很容易会引发心脑血管方面的疾病。
那么这时候肯定有一些人又会说，为什么说少量的喝酒有利于身体健康，能够促进血液循环呢，这是酒精对血管的刺激，而且像这种促进血液循环其实是暂时性的，如果长期饮酒的话，酒精对身体的伤害远远大于给身体带来的好处。
当然也有一些人会说，为什么日常生活当中经常喝酒的人依然很长寿，也没见喝酒给身体带来什么危害呀，当然每一个人的体质不一样，对酒精的分解和代谢也是完全不一样的，的确是有一些人长期喝酒，身体依然非常的硬朗，但是长期大量饮酒对身体各个器官的损伤的确是非常大的。
而且大部分的疾病并不是突然发生的，都是日积月累导致的，有一些人看着非常的健康，可能是还没有爆发出来，一旦出现问题可能就是比较严重的，所以说如果大家真的想要对自己的身体负责，还是要及早的戒酒。
当然在日常生活当中，如果我们因为工作原因等等其他的原因无法解救的话，那么在喝酒的时候也要尽量少喝，并且要尽量减少酒精对身体的损伤。比如说在喝酒之前一定要先吃东西再喝酒，而且可以配合喝一点矿泉水，这样能够减少酒精对肝脏的损伤，而且也能够加速酒精的代谢。
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