肝脏对于我们长寿也有影响，肝脏健康的人更容易长寿。我们的肝脏一般没有痛感，所以当肝病变严重时我们才会去检查，这也就导致肝病发现就面临中晚期的情况整增多，所以平时要多注意自己的身体变化情况。
当你的身体开始有“2痒2痛”，其实是肝脏受损在求救
2痒
1、皮肤发痒
当肝功能受损时，我们的胆红素代谢也会异常，那么就会有皮肤瘙痒的问题。肝癌患者在早期都会有皮肤发痒的情况，这也是因为他们肝功能下降导致的，还会出现*疸现象。
2、眼睛发痒
我们都知道肝血充足眼睛会更明亮，而眼睛若是经常出现干涩、发痒，或者肿胀现象，就很大可能是肝脏有问题导致的，也就是肝血不足。
2痛
1、右肩痛
当你的肩膀一直在疼时，不要简单的觉得是肩周炎，因为也有可能是肝脏病变造成的。当肝区的肿瘤一点点变大，会压迫到我们的横膈膜，也就意味着肺部的神经组织肌肉会被压到，而这个神经位置又连接着右肩神经，也就会造成我们右肩痛。
2、腹痛
肝脏是不太会有痛感的，但是当你的肝脏有明显痛感时，就要注意了，很可能是肝脏病变导致的，因为受损的肝脏就会引起消化功能紊乱、腹部不舒服等问题。
肝脏三怕，快远离吧
1、酒
喝酒伤肝，这是我们都知道的。当酒精进入身体后，只有百分之十是停留在胃里消化的，剩下的百分之九十，是要通过肝脏来代谢的。通过这几年的研究，我们可以看出长时间的喝酒，身体的免疫功能会紊乱，就会引发酒精肝。
2、熬
熬夜是现代人都有的习惯，但是睡眠不足，我们的肝脏就会肝血不足，那么肝脏细胞缺乏滋养，就会导致抵抗力下降，这样给疾病也制造了机会，容易导致肝病。
3、霉
霉变的食物里面会有*曲霉*素，所以当你发现食物发霉后，一定要及时的扔掉，不要因为怕浪费而吃霉变食物，这样会增加患肝癌的几率。
肝不好，身体会有的10个信号，3个以上就要重视了
1、口干、口臭，放屁的次数增加；
2、头发变得爱出油、掉头发严重；
3、经常失眠、多梦，偏头痛严重；
4、人未到40岁，两鬓就开始斑白；
5、腰间赘肉增多，身体散发出异味；
6、情绪变得容易暴躁，而且会莫名的疲倦、抑郁；
7、眼睛感到干涩，长期都有黑眼圈；
8、指甲上有竖纹，脸颊的两侧长肝斑；
9、后背很油腻，有粉刺出现；
10、大便开始粘马桶，小便十分浓*。
中医推荐的养肝妙方
五大养肝“王牌”
1、菊花：具有清肝明目的功效，还可以清热解*，是常喝的养肝茶饮之一；
2、决明子：常被用来保肝护肝，还具有去除肝火的功效；
3、牛蒡根：促进肝脏解*，减少体内肝*；
4、金银花：帮助排肝*、降肝火，可以减少肝损伤；
5、枸杞：止咳润肺，有助于保护肝脏。
这几种材料都可以满足身体的抗体需求，帮你缓解肝郁，减少肝损，促进肝脏解*。
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1、多运动
经常运动是一种健康的生活方式，热爱运动的人，更容易排出体内的湿气，减少体内的脂质，有助于减少患脂肪肝的风险。而且经常运动还可以帮助我们强身健体，增强抵抗疾病的能力。
2、按时睡觉
过了晚上11点一定要睡觉了，因为我们的肝脏晚上要排*，熬夜不睡会让神经保持兴奋状态，不利于入眠，所以对身体健康是有害的，还是尽量早点睡。
注：图片来自网络