啤酒喝白酒是生活中很多酒友们通常会选择的两种酒类，有的酒友喜欢喝啤酒，有的酒友喜欢喝白酒，很多人都说长期喝白酒或者啤酒会有不同之处，那么长期饮用啤酒喝白酒会有什么不同之处呢?今天小酒瓶给大家讨论的就是这个话题!
啤酒喝白酒都是大家喜欢的酒类，但是由于两者原料和酿造工艺的不同，导致酒精含量和其他微量元素的含量也不尽相同，所以长期饮用的效果也是不同的。
首先我们要探讨一下适量饮用的情况下，长期饮用啤酒和白酒的不同之处：
1、适量长期饮用白酒
适量饮用白酒有增进食欲、舒筋括血祛湿御寒等作用，英国的研究表明：在长寿和死亡率方面，适量饮酒的男性的死亡率比不饮酒低21%～28%;日本研究人员也发现：少量饮酒可使人体血管扩张并抑制血小板的凝聚集作用，有助于预防心肌梗塞和脑血栓疾病的发生，故日本人称酒为“长寿水”。
2、适量长期饮用啤酒
长期适量饮用啤酒可以起到保护血管、降低糖尿病风险以及保持活力等益处。有研究发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风;同时啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。
下面就看看啤酒和白酒的主要成分是什么：
一：啤酒：
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。
啤酒具有独特的苦味和香味，营养成分丰富，含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素b、b、b，菸酸，泛酸以及矿物质等。
二：白酒：
白酒，是国特有的一种蒸馏酒。
白酒是由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得。也叫“烧酒”、“老白干”、“烧刀子”等。
白酒的主要成分是乙醇和水（占总量的98％－99％），而溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有机化合物（占总量的1％－2％）。
乙醇化学能的70％可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。酸、酯、醇、醛等这些并没有多少有营养的，只是香味而已。
从上面的对比，已经看出来，在营养方面，啤酒要好于白酒
通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒
在喝酒时，要注意多喝白开水，只要有不喝酒的间隙，就最好喝水。或喝点西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。
长期过量饮用啤酒
啤酒在酿造过程中会产生会多酸类物质，这些物质会使人体中的尿酸增加一倍多，而尿酸则是诱发痛风症的主要因素，而且还会促进胆肾结石的形成。酒精摄入过多数日内即可引起肝细胞脂肪变性，临床上多数病人无症状，少数病人可有右上腹部不适，表现为酒精肝症状。
对比之后，知道过量饮酒会伤身，适量饮酒才是对身体有益的，多少量才是适宜的？
平均每天的饮酒量，女性不超过1个饮酒单位、男性不超过2个饮酒单位，1个饮酒单位是指含有约18毫升酒精的酒，大致相当于毫升啤酒，或者45毫升40度白酒（如果是60度白酒，则只有30毫升）。
过量饮酒，无论是白酒还是啤酒都会对身体造成损伤，尤其是伤肝，所以，爱喝酒的朋友，在喝酒的同时也要多注意保养肝脏