长期饮酒，不但会使人产生多种疾病，而且会使人产生酒瘾，对人的生活，工作，家庭都有很大的影响。
一、两位酗酒之人的陈述
01、“酒就是我的药，不喝酒我啥都干不了。”
38岁的林北，七年来一直没有喝酒，尽管如此，林北还是感觉“酒魔一刻也没从我的身体离开”。
林北第一次尝到了酗酒的“好处”，还是第一次参加工作。有一次和一个客户见面，喝了一小杯白葡萄酒，给自己壮胆。这一杯酒喝下去，林北顿时有种信心爆棚的感觉，发现平日里不善言辞的自己，在这一次的交际中，竟然也有了几分圆滑之感。
因为工作的原因，林北的酒量也是一天比一天好，不管是在公司里，还是在工作中，都会喝上一杯。
“我家在七层，我每天早晨起来会拿一小瓶白酒或啤酒，从7楼喝到1楼，只有这样我才能去上班”，林北解释道。每天都会用很浓的香水，来掩盖自己的酒气。
林北在工作的时候，还会偷着给自己的茶水斟满，偶尔小酌几下。没过多久，林北就被公司查了出来，丢掉了这份工作。
“当时我也没意识到，喝酒对工作有什么影响，相反，酒对我来说，就像是一种药物，没有酒，我什么都做不了。”
林北因为长期酗酒，导致了胰腺炎，导致她现在已经处于休克状态。在医院的时候，林北觉得自己的酒瘾已经被戒了。医院，林丽的身体才刚刚恢复，就又开始喝酒了。数日之后，她又患上了胰腺炎。
林丽一边等着救护车，一边强忍着剧痛，从旁边的小店里，拿出一瓶白酒，一瓶接一瓶地往嘴里灌。她说：“酒精控制了我所有的想法和行动。”
为了不让林北喝酒，妈妈天天盯着她，把她看得很紧。在戒除酒精的这段时间，林北表现出了一种非常严重的戒断症状：“我觉得我的心都要跳出胸腔了，我一直在努力按压。”
一次，没有带任何现金的林丽，在妈妈下厨的时候，偷偷去超级市场买了些白酒。得知真相的妈妈，跪倒在地，不停地抽自己耳光，苦苦哀求林北不要再喝酒了。
林北为了戒酒，曾经几度进出精神病院。
02、酗酒的他，拿起了刀要砍妻子
老张55岁，有三十多年的酗酒经验。老张每天三顿饭都要喝酒，有白酒，有啤酒，有瓶装，久而久之，也就养成了喝酒的习惯。老张一喝醉，就会大闹一场，见人就骂。不管是老婆孩子，都被他狠狠地骂了一顿。
有一天，老刘喝得酩酊大醉，光着膀子，被老婆拉到了自己的卧室，埋怨道：“你这家伙，除了喝酒，什么都不会。”老刘勃然大怒，狠狠地抽了自己老婆两个耳光，然后揪着自己老婆的头发，直接将自己老婆给扔在了地上。
说完，他就去厨房找了一把菜刀，威胁要对着老婆乱砍，直到两个小孩哭喊着，他才停了下来。后来，老婆起诉离婚，老张当着老婆的面，痛哭一场，当场下跪，发誓从此不再饮酒，还签了一份保证书。
从那以后，老张就不再打老婆了，只是天天喝着酒。一次老张喝醉了酒，想要在厨房里做菜，结果几乎烧掉了整间屋子，幸亏有个邻居及时发现，这才没有酿成大祸。
最近几年，老张因为长期饮酒，身体出现了头晕，双腿发软，行走困难，四肢麻木的情况。老张摔倒之后，腿部的伤势大半年都没有痊愈，反而愈演愈烈。
老张因此不得不戒掉酒精，然而，他的身体也因此而产生了强烈的戒断症状。从那以后，医院的次数越来越多。大夫说：老张因长期饮酒，神经及脏器均有损伤。
一天，医院里坐诊时，忽然把六层的一扇窗户打开，然后对着空中说了一句话，就准备从六层跳下来。他的妻子说，“那时候，他似乎已经进入了另外一个世界。”
“心慌、出汗、手抖、癫痫、幻觉，甚至出现冲动行为，都是戒断反应”，“他的身体状态和幻觉都是属于酒精戒断综合征，你要先带他去看心理医生。”
这些年，老张的身体每况愈下，几乎没有什么工作可以做，每天都要待在家里，让老婆和两个儿子照顾他。
如果长时间地饮酒过度，超过了一个临界点，就会产生酒精依赖。据相关资料显示，在中国，每年有10万以上的患者因为酒依赖而死亡，其中残疾人数超过万。
由此可以看出，酒精对人体的影响有多大。
二、若出现以下四种表现，说明酒瘾已经很深
如果你在日常生活中养成了长期饮酒的习惯，那么你很可能就会产生酒精依赖性，而当你有了这四个迹象时，你就会成为一名高级“酗酒者”。
1、不喝酒浑身不舒服
随着时间的推移，他的酒量也在不断地提升，他对酒的抵抗力也在不断地提升，他已经开始对酒产生依赖性。他的脑海中，只有酒，没有酒，他的身体就会变得非常地不舒服，就像一个瘾君子。
2、饮酒后有伤人之举
当有人建议你不要喝酒的时候，你会变得很烦躁。有的时候，他们还会对家庭成员进行辱骂、殴打。但清醒之后，他却一直在自责和后悔。
3、戒了酒以后会产生的种种不舒服
一旦停止饮酒，患者会出现手发抖，出汗，心慌，心跳加快，恶心呕吐，甚至出现痉挛，幻觉，激动等症状。
4、百病缠身
长时间地酗酒，除了会损伤人体的脏器和神经系统，还会引起高血压、胃出血、脂肪肝、酒精肝、肝炎等疾病，甚至会诱发肝癌、食管癌等多种癌症。
三、减轻对酒精的依赖，我们可以这样做
酒精依赖是一种由于长期过度饮酒而导致的心理障碍，所以，戒酒必须要循序渐进，对于有酒精依赖的人，突然停止喝酒，就会产生戒断反应。那么，我们怎样才能既安全又有效地戒烟呢？
1、减少饮酒次数，减少饮酒量
由一日三餐都要喝酒，变成一日一饮；从一次三杯减少到一次一杯。慢慢让自己的酒瘾降下来。
2、弄清饮酒的缘由，并设法回避
找到自己喝酒的理由，到底是喜欢喝酒，还是工作上的压力，又或者是别的什么原因。如果是由于紧张而引起的，可以通过运动，向别人倾诉来缓解紧张情绪。
3、请亲朋好友帮忙监督
平日里让家里人多监督，如果一到想要喝酒，就让家里人阻止。一般情况下，有酒席的人，都会让朋友告诉他，他不会去。
4、如有需要，请找医生寻求帮助
如果你再怎么努力，也无法戒掉酒精，那就找个医生，让他给你做一些专业的戒烟治疗。
很多人都喜欢喝点小酒，但是，喝酒是不能喝的，因为有很多研究表明，酒精会对身体造成很大的伤害，所以，还是少喝为妙。