爱喝酒的人，身体若出现这5个“记号”，那你该戒酒了
在生活中，很多人热爱喝酒，青春都献给了小酒桌，我们常说小酒怡情、大酒伤身，是说喝酒对身体危害大，作为生活中，伤害身体的行为，喝酒是我们不能接受的，但是，有些时候，像和朋友见面，家庭聚会，公司聚餐，总觉得要喝一点酒才合适，你又不得不喝酒。然而过量饮酒会诱发高血压、中风、心脏病发作等诸多病症，对身体健康造成严重的破坏。酒精除了会造成肝脏生理功能紊乱，损害肝细胞，引发酒精肝，进而发展成肝硬化以外，还会损害我们的心脏、大脑、胰腺、肾脏等重要脏器。
经常喝酒对身体的影响实际上非常大，尤其是对肝脏的损害更严重。那些喜欢喝酒的人，会问，我也经常喝酒，我的肝脏好吗？想要知道肝脏到底好不好、健康不健康，需要从这几个方面进行判断，如果这些症状，你没有出现，说明的肝脏还比较健康。如果身体出现在这些症状，就应该考虑戒酒！
1、眼睛发*、皮肤发*
健康的肝脏透过眼睛能够看出来，如果你的眼睛炯炯有神，说明肝脏健康。相反，如果你的眼睛无神，甚至显现苍*的一面，说明肝脏不太健康，肝脏细胞遭到了破坏，喝酒过多的话，也可能导致直接影响到眼睛的健康。除了眼睛之外，如果你的皮肤也变得苍*，也需要多重视，健康的皮肤是红润的，当皮肤变*，也可能显示肝脏出现了问题，也可能显示肝脏出现了问题，肝脏排*和解*功能很可能是异常的。如果您经常饮酒，您的肝脏健康会受到影响。为防止情况恶化，爱喝酒的人，如果出现这种现象，应考虑戒酒。
2、刷牙出血
刷牙，是你清洁牙齿的表现，但是，有些时候你会发现刷牙出现了出血的情况，这样的情况，是身体凝血因子合成出现了障碍导致的，也体现了肝脏功能不太好。需要你更加的小心谨慎。
3、血压异常
饮酒后，体内血管会膨胀，血压会突然升高。在这个时候，可能伴随着头晕和头痛，这是身体给我们的发送的信号。如果你不考虑戒酒，它可能不仅会导致高血压，而且还会使情况恶化并增加突然脑出血的风险。
4、肚子疼痛
不少人会说，肚子疼痛是腹泻的征兆，其实，当你的肚子疼痛不断加重的时候，表现出间歇性、持续性的疼痛，也可能出现了腹泻，这些可不仅仅当作腹泻来看待，也显示了肝脏功能处于薄弱、疲惫的状态下。
5、身体不明原因的出血。
那些经常喝酒的人会莫名其妙地发现自己有出血的情况。没有伤口，没有任何碰撞，但有一种血印出现。这是因为饮酒后酒精会进入体内并导致肝脏负荷过重，肝功能受到影响，长时间还会引发酒精肝。酒精肝形成后，体内血小板的数量会减少，所以你会发现身体的某些部位总是在出血。
建议爱喝酒的人为了自己的健康，要开始选择戒酒了。如果开始戒酒，切记千万不要一下子直接戒掉，这样只会对你的身体造成损伤。建议戒酒的时候要循序渐进，每天慢慢减少喝酒的量，让身体有一个适应的过程戒酒以后，受损的肝脏会逐渐开始自我修复，肝脏的生理功能会有明显改善，甚至恢复正常。而患者的血压、胆固醇水平也会降低，记忆力、专注力也会有明显的提升，睡眠质量也得到了改善。戒酒好处多多，大家为了身体健康，最好能把酒戒了。