又一次加班到深夜，电脑屏幕右上角的新闻弹框弹出约翰尼·德普的离婚官司胜诉的消息。短短一年多的婚姻加之六年间的对簿公堂，让这场离婚拉锯战显得可悲又可笑。看着新闻里充斥着互控家暴、隐私、阴谋论、心理战的故事，不禁感叹这场“狗血”婚姻带给德普的巨大压力。然而想想自己，长辈不断催促还在职场里水深火热的社畜本人恋爱结婚，再看着不断闪烁的工作群消息提醒，顿感压力倍增，额头直冒冷汗。
除了来自家庭的压力，“年轻就要醒着拼”，提神小饮料喝空了一箱又一箱，看完新闻继续和年终奖金没日没夜地搏斗。习以为常的加班熬夜，似乎建立在“我还年轻”的危房上。这时，新闻弹窗又开始发出提醒——“别熬夜了！我国肝癌发病人数占全球55%，并在逐渐年轻化！”
字字戳心！忽然就觉得腹部真的隐隐作痛......过去肝癌集中在老年群体中，但近年来肝癌患病群体正逐渐移向年轻人！中青年的新陈代谢旺盛，新生的和正分裂繁殖的细胞容易受到致癌物质的攻击。一旦患上肝癌，癌细胞的增长速度就会加快，肝癌的恶性程度也会比老年人高。看了这些，你还敢扛着压力熬夜不休息吗？
熬夜冠*？不当也罢！
如今，熬夜和失眠已经成为了当代年轻人的两大普遍现象。英国科学研究中心研究了世界各地名30-50岁的癌症患者，发现99.3%的患者常年熬夜，凌晨后才休息，加班、社交导致身体不堪重负，进而造成免疫力的下降，随后诱发肝癌。
35岁的徐先生身是乙肝病*的携带者。一开始感觉身体不太舒服以为是普通感冒，不以为意依然坚持加班工作，直到症状严重才选择就医，结果确诊为肝癌。徐先生说自己从事编导工作，七八年了，熬夜早已经是家常便饭，经常因为想策划、想创意连轴转，没有注意身体健康，直到确诊了才追悔莫及。
刚毕业不久的互联网“民工”小周，平日里不抽烟不喝酒，却也被确诊为肝癌。只因小周习惯熬夜，外加有乙肝小三阳，经常为了写汇报整理邮件到凌晨四点。乙肝三小阳本就是导致肝癌的关键因素，小周非但没有注意养生反而经常熬夜，也就增加了他患肝癌的概率。
其实，像徐先生和小周一样的人不在少数，如果患病初期能够做到有规律的作息和持续性的治疗，或许就不会经历癌症的折磨。但是很多年轻人和他们一样不以为意，认为自己还年轻，身体强健，不会患上癌症，轻视疾病征状，反而觉得应该趁年轻搏一搏，就算是“”和“”也乐意至极。然而他们不知道的是，人体的解*器官——肝脏，自我修复的最佳时间是晚上11点到3点之间。可很多“社畜”经常11点才刚下班回家，几点钟睡觉又是另一回事了。偶尔熬一次夜或许无妨，但长期熬夜则必然会使肝脏一直处于劳累状态，肝细胞无法修复，进而引发疾病。
这些不健康的生活方式，
正一步步侵袭身体！
年2月3日，年仅43岁的音乐人赵英俊因肝癌在北京逝世，潇洒哥最终败给了癌症。而他在抗癌电影中的那首《送你一朵小红花》依旧是很多人单曲循环次数最多的歌曲，歌中唱到“不共戴天的冰水啊，义无反顾的烈酒啊”，然而真实生活中，“大口吃肉大碗喝酒”的习惯也是引发肝脏疾病的重要因素之一。
35岁的肝癌确诊病例叶先生，在查出乙肝和酒精肝之后不顾医生劝阻，工作应酬时照喝不误，最终引发肝癌。实际上，酒精是肝癌的诱发剂与促进剂。酒精进入人体后只有20%在肠胃中吸收，剩下的大部分则是经过肝脏代谢。而肝脏对于酒精的承受能力有限，过量饮酒就会让肝脏无法承受，导致出现酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。数据显示，目前我国肝癌患者80%都有乙肝背景。对于正常人来说的“小酌怡情”，对于本身有乙肝或丙肝的患者来说则更适合“滴酒不沾”。
除了饮酒外，在现在飞快的生活节奏下，不健康的饮食习惯也成为了引发肝癌的“隐形杀手”。看看刚吃完的外卖盒，想想昨天下班后的夜宵，以及已经放在购物车里的速食便当，这些是不是你生活日常？忙碌的“打工人”常吃炸鸡、烤串、快餐这些高脂肪、辛辣油腻的煎炸食物，而这些食物往往难以消化，容易加重胃肠道负担，造成肠胃郁结，损害脾胃，久而久之便会使肝脏出现问题。
工作VS健康，你会如何选择？
小周回忆，当被确诊是肝癌时，他立马做出几项决定：暂时向公司隐瞒消息，只请几天事假做手术。因为他知道，一旦休长期病假就会有新的同事取代他的位置，自己就面临淘汰而被迫离职，而他还需要这个工作养家、还房贷。
像小周一样的职场打工人不在少数，巨大职场压力和生活压力迫使他们在繁重的工作和健康问题中陷入循环，只有更加拼命才不会被淘汰，似乎在他们的潜意识里，失业是比癌症更可怕的事情。
当巨大的压力无处缓解，疲惫的身心、长期焦虑和过度疲劳会使身体承受不了负荷，破坏体内相对平衡的免疫状态。加之现在通勤就坐车，到公司就在电脑前一坐一整天，回家“葛优躺”刷短视频，运动的缺乏也会使得身体更加脆弱不堪。
而肝癌的症状在初期本就不明显，在如今年轻人日复一日的熬夜、喝酒、不健康的饮食习惯中进一步恶化，逐步发展到到后期出现乏力、食欲下降、恶心等症状，进而影响工作生活，不幸者则危及生命。想想这一步步被不健康的生活作息和巨大的工作压力驱使而造成的致命后果，你是否感到害怕？是否还要让压力与不健康的生活方式继续为你的健康买单？
那么面对日趋年轻化的肝癌，在工作与健康的对立处境中，你又将如何选择呢？
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参考文章：
[1]数据统计原发性肝癌是我国第四位常见恶性肿瘤及第二位肿瘤致死病因，据《原发性肝癌的分层筛查与监测指南(版)》显示，
[2]贾钰华.为什么肝癌越来越年轻化？
[3]肝癌高发年龄提前10岁远离肝癌要控制“三大因素”
[4]孙维伯.浅析癌症的年轻化趋势