春天,这3碗“排*汤”别错过,每天喝一碗,降肝火,身体更健康
中医上说春天是养肝最佳时期,春气通肝,是肝排*的*金期。肝脏的问题我们不能忽视,肝脏是身体最大的排*器官,一旦刚出现问题,其他部位也会跟着出现问题。常见的肝病有肝脏受损、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等,这些都是比较严重的肝病。
春天来了,我们趁这个时候对肝脏进行调理,降降肝火,排排*素。但是我们不能靠药物治疗,通过食疗是最好的,平时饮食方面也要多多注意才行。所以小编在这里推荐这3碗“排*汤”,春天别错过,每天喝一碗,降肝火,身体更健康。
1、蒲公英汤
蒲公英有着强大的药用价值,尤其是对肝脏,有着很好的调理功效。蒲公英可以拿来做菜吃,也可以泡水喝,煮汤饮用的效果是最好的。可以帮助肝脏解*,调理肝气混乱,降肝火,对脂肪肝和肝硬化都有好处。
2、猪血汤
猪血是猪的血液凝固而成的,猪血比较常见,菜市场上很多。正宗的猪血可以帮助排*,具有美容养颜的功效。对肝脏负担过重的人来说,可以经常煮一碗猪血汤食用,能够帮助肝脏正常运转,帮助解*排*。
3、玉米须汤
我们平时吃玉米,把玉米表皮剥掉是,就会发现很多玉米须。这玉米须平常都扔掉不要,但是玉米须也有着解*排*的功效。将玉米须下锅煮成汤,然后每天喝一碗,可以清理体内*素,减轻肝脏负担。而且春天的时候食用是最好的,能够控制肝火,调理气血。
春天这3碗“排*汤”,大家不要错过了,每天喝一碗,减轻肝脏负担,身体更健康。
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