现在很多人对于感情是比较重视的，尤其是男性朋友应该对于肝的养护做到无微不至，因为现在大多数年轻的男生朋友都喜欢喝酒，酒对于肝脏的伤害是非常大的，所以很多男性朋友都有酒精肝，从而引起肝癌的产生。著名的歌手臧天朔就是因为常年喝酒，再加上心情苦闷，所以，引发的肝癌去世。其实，肝癌是非常的可怕，因为它总是不声不响的悄悄出现在我们体内，医院确诊为肝癌的话，可能大部分都是晚期了，那么我们该如何预防肝癌呢？如果做到这三件事的话，就能够帮助我们清除肝*，预防肝癌的产生。
臧天朔因“肝癌”去世，做好3点，清除肝*不惹“癌”，男女一样！
1、不熬夜
现在大多数男性朋友为了工作或者是打游戏、玩手机，都会熬夜到凌晨，这样对于我们的肝脏伤害是非常大的。因为一旦熬夜，我们的肝脏就无法进行正常的生命活动，肝脏中的*素和垃圾就会越积越多，肝脏本身就是为我们排除体内垃圾和*素，并对他们进行分解的。如果，人们总是在十点之后到凌晨三点这段时间常常熬夜的话，肝脏就会非常生气，容易罢工，免疫力和抵抗力也会下降，癌细胞就会侵入肝脏内，引发肝癌的产生。所以说，想要预防肝癌，就要早睡早起。
2、少喝酒
肝脏是比较怕酒精的，因为一旦我们喝了太多的酒精，就会随着血液进入我们的肝脏，因为我们的酒精是需要肝脏为我们分解的。但是一旦喝酒太多，那么就会造成肝脏的负担，从而让酒精在肝脏中越积越多，让肝脏的功能发生异常，很多男性朋友年纪轻轻就得了酒精肝或脂肪肝，这都是喝酒造成的。而且现在大多数男性朋友喝酒不知道节制，就会容易让肝脏出现各种问题，如果过度饮酒的话，不光对于肝不好，还对身体的其他器官不好，就会让我们身体的免疫力和抵抗力都会有所下降。
3、定期体检
对于肝脏来说，想要预防肝病的话，每年都要进行体检，这是一个非常好的方法。如果我们能够每半年体检一次，或者是每年体检一次的话，就能够有效的预防肝病产生。如果我们在体检的过程中，发现了一些肝脏不好的症状，可以得到马上的治疗，体检是一个预防肝癌的好方法，我们每年体检的时候，不光要检查肝，还会检查身体的其他部分，让许多疾病无所遁形。
所以说，我们不要等到肝癌进入我们的身体，损伤我们身体器官的时候才知道做好这三件事，这三件事在日常生活中一定要形成好的习惯，这样就能够帮助我们清除肝脏中的*素和垃圾，预防肝癌的产生，让肝癌惧怕我们。