肠被称为“第二大脑”：肠神经丛遍布于粘膜到浆膜的整个肠壁，通过神经纤维和神经介质与中枢神经系统（脑）相联系，一方面能把感觉信息传达到大脑，又使肠道的活动受中枢调控。近年来证实肠神经丛相关的神经介质：5-羟色胺、p物质、内啡肽等中枢神经系统也有。
当你紧张、生气、情绪激动时，可能会脸红，其实在脸红之前，肠道的表面已经先“红”了，只不过肠子变“红”我们看不到而已。就是说肠道也能反映你的情绪变化，当人的精神长期处在压力的状态下时，内脏感觉神经会出现失常，导致肠道的功能发生紊乱。肠易激综合征是指包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征。其诊断主要基于患者的症状，并且需排除器质性疾病或代谢异常相关因素。发病人群主要为中青年人群，女性较男性更容易患肠易激综合征。肠易激综合征的症状表现有哪些1、腹痛和腹胀
是IBS的主要症状，多数病人腹痛和腹胀症状可在排便后缓解，部分病人易在进食和情绪激动时出现腹痛腹胀加剧。腹痛和腹胀可发生于腹部任何部位，疼痛性质和部分可有较大的差异性。2、腹泻患者主要表现为排便次数增多，呈糊状，含大量黏液。禁食后症状缓解，部分患者可因进食诱发，且伴有急迫感和排便排不尽感。患者可有腹泻与便秘交替现象。
3、便秘主要表现为大便干结，含水量少，呈球状和颗粒状，常伴排便不尽感。4、胃肠道症状近半数患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等胃肠道症状。5、肠外症状部分病人有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。肠易激综合征发病原因1、神经精神因素：
患者病情变化和其情绪变化有着密切的联系。精神紧张，焦虑以及周围环境的刺激可引起患者交感神经过度兴奋，诱导患者植物神经紊乱，引起一系列临床症状。
2、饮食习惯：
患者长期食用生冷、辛辣食物以及过多饮酒等均可以引起本疾病的发生。
3、肠道菌群失调：
研究表明IBS患者肠道菌群失调主要表现为大肠杆菌和肠球菌的数量增加，双歧杆菌和乳酸杆菌数量减少。
4、胃肠动力异常:
胃肠道平滑肌细胞自律活动可影响胃肠道的运动，肠神经系统对肠道的运动产生负性调节作用，导致肠道平滑肌细胞过度兴奋从而引起腹痛或排便习惯改变。
生活中该如何预防和治疗？
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及早进行肠镜检查：肠道黏膜是无法用肉眼观察的，此时可以结合结肠镜检查，能更好的观察结肠粘膜受损的程度。如有上述几种状况请及时就医。
调整饮食方式：要注意吃饭时心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣刺激性大的食物以及饮料，食宜按时定量，不宜过饱，进食时不宜过热过冷。
心理和行为治疗：对于焦虑、抑郁的患者，建议去心理门诊就诊；
药物治疗：包括解痉药、通便药、止泻药、调整动力药物，部分患者还需要使用抗焦虑、抑郁药。所以肠易激综合征的患者治疗非常复杂，医院就诊，在医生指导下进行治疗。
对于部分患者来说，想有要治疗IBS，缓解症状，调整饮食方式会有很重要的作用。若您有IBS症状，首都医科医院消化分中心专家提醒您改变饮食方式，及时就医。
首都医科医院消化分中心以食管、胃肠及肝胆胰腺疾病的内镜介入(微创)诊断与治疗为特色，国内领先、国际知名。
是国家消化系统疾病临床医学研究中心、国家重点临床专科、北京市消化疾病中心。由消化一、二、三科、消化内镜中心（全球20家最卓越之一）和消化实验室组成，共有医生75人、科研人员10人、科研辅助人员10人、护士71人。
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