孩子的身高永远是家长们最关心的话题，每次碰到家里亲戚总要问上一句：“你家孩子多高啦？”
孩子个子矮一些的家长总是觉得孩子个子矮时营养不够，总变着法的给孩子补补补，想着通过后天的努力，让孩子能再长高一些……
那影响孩子身高的因素究竟是什么？不同年龄孩子身高增长的规律有哪些？怎么样让孩子长高点呢？今天我们请首都儿医院协作中心特邀专家、我院生长发育科主任冷贵生医生，看看冷主任怎么说...遗传因素
孩子究竟能长多高，有70%的因素取决于父母基因。倘若父母双方个头不高，那就要靠孩子后天那30%的努力了。先天遗传并不能完全决定孩子的身高，先天的不足完全可以通过后天科学的干预调节，让孩子多长十几厘米，达到遗传上限身高。
生长激素缺乏
生长激素从孩子出生后就开始分泌，促使孩子长高，生长激素决定了身高的高矮，起着关键作用。人体想要长高，需要分泌足量的生长激素！如果孩子生长激素分泌不够，就会导致孩子长的慢。所以在儿童个子矮检查中，生长激素也是最重要的检查项目之一。
肥胖
多数肥胖的孩子都有体内激素絮乱的情况，所以肥胖儿童多伴随性早熟、骨龄提前。这些因素会直接影响孩子长高。
性早熟
我们身边会有这样的孩子，相较于其他孩子，他们似乎长个子非常早，比同龄孩子早长，早发育。
正常女孩在9岁半到10岁乳房发育，12岁-13岁月经初潮，男孩在11岁半开始睾丸发育，13岁-14岁开始长胡须喉结，而性早熟的孩子发育较早。
他们提前发育，身高提前生长，但过一段时间等其它同学也开始长个时，他们的身高依然“原地踏步”，身边的同龄人都会超过他的身高。
性早熟会造成骨龄提前，骨骼线提前闭合，缩短生长空间，最终造成孩子矮小。
发育迟缓型矮小
发育迟缓型矮小是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象导致的身材矮小。医院给孩子检查，明确原因后，科学的补充足够的蛋白质以及微量元素，还应该加强运动，运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速。疾病所致矮小
引起矮小的全身性疾病包括：慢性营养不良、慢性腹泻、先天性心脏病、呼吸道疾病、甲功能异常、贫血、肾脏病、感染等均会引起小儿生长障碍。偏食厌食，膳食结构失衡
偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高，但就现在的生活条件缺乏营养的孩子很少，如果家长怀疑孩子缺营养或微量元素，医院给孩子做相关的检查明确原因。切不可盲目给孩子补钙，补营养，会导致孩子早熟。
温馨提示：生活中家长要注意孩子的身高，定期给孩子测量身高，如果发现孩子3岁没有96厘米，3-12岁每年长不到5厘米，青春期每年低于10厘米，身高明显低于同龄孩子或某一段时间长得比较慢等情况。都建议家长及时带孩子到生长发育科检查就诊，明确原因、对症干预、科学增高。家长在儿童身高方面有任何疑问可咨询我院值班医生，或拨打我院官方-，医院守护孩子的健康。
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