肝硬化在生活当中已经成为人们时常讨论的一个话题，随着人们生活水平的逐渐提高，肝硬化疾病发病率在逐渐的提高，而且人们对于健康的认识也是越来越明确，大家都希望自己能够拥有健康的身体，可是偏偏肝硬化却影响着人们的健康，伤害着人们的肝脏。肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。所以为了不致使病情更进一步的恶化，除了药物治疗外，肝硬化患者也要注意生活饮食调理，饮食调养得当，不但可以促进疾病的恢复，还可以抑制一些并发症的发生，下面就说说肝硬化患者饮食生活上要如何来调理。
黑蒜有很好的解*功能，常吃能够帮助人体解*，减轻肝脏的负担。同时，黑蒜中还含有丰富的微量元素，能够抗氧化抗酸化，对人体很有好处，可以帮助减少疲劳、增强体力和预防便秘等问题，而且对于肝脏的保护也是效果显著，多吃能够养肝护肝，预防肝脏硬化。
桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解*、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，要想桔子预防肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，预防肝硬化的效果会更好。
柠檬具有养肝、防*、解*的功效，适当的使用有利于保护患者的肝细胞免受自由基的破坏，而且能够有效的促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复和再生，达到了养肝护肝的功效，柠檬里面含有的有效成分，有利于预防脂肪肝，因为脂肪肝容易导致肝硬化和肝癌
百合，富含蛋脂肪、白质、脱甲秋水仙碱等等，具有益气补中以及益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化、肝硬化作用，经常吃一点百合可防治肝硬化。
荞麦具有养肝护肝的作用，因为它含有丰富的生物*酮苦荞中*酮类化合物，可缓解酒精中*，保护肝脏，对急、慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝，有一定疗效，D-半乳糖胺和中*性肝损伤四氯化碳引起的。
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