喝酒是很多人都有的习惯，不管是出于爱好也好，还是出于应酬也好，都离不开喝酒。对于经常喝酒的人来说，一定要
重度酒精肝的症状
1、出现食欲不振
肝脏在人体内具有排*和代谢的功能，当出现重度酒精肝的时候，肝脏的排*和代谢功能会出现异常，因此患有酒精肝的病人胃口一般都不是很好，会有食欲不振的情况出现，另外，酒精还会伤害到我们的消化粘膜，从而影响消化，如果在生活中发现最近自己总是胃口不好，有没有什么其他类型的疾病的话，那么就需要小心了。
2、会有腹泻出现
酒精肝的出现会对病人的消化系统造成一定的损伤，从而影响肠道的消化和吸收的能力，因此会出现腹泻的症状的出现，如果腹泻症状一直得不到缓解，医院，进行治疗。
3、容易失眠
当人们患上酒精肝的时候，睡眠质量也会受到一定的影响，很容易出现失眠多梦的情况，如果睡眠一直不好的话，那么就会很影响我们的工作和生活，如果失眠症状一直不好的话，医院进行全面的检查。
4、会出现四肢麻木的情况
如果出现了四肢麻木的情况，那么很可能会出现四肢麻木的症状出现，同时会引发一些并发症，比如手抖，手颤等一些情况，所以如果是出现了这些症状，医院进行全面检查，在医生的指导下进行治疗。
以上四点就是重度酒精肝比较容易出现的症状，由此可以看出酒精肝对患者的伤害是非常的大的，特别是酒精肝比较严重的时候，还会导致肝脏功能的受损，同时会引起一些其他的并发症出现，所以在发现患有酒精肝的时候，需要及时的进行治疗，同时需要戒酒，因为经常的饮酒是导致酒精肝出现的主要病因，所以戒酒是必须的，同时要多吃一些一些营养含量比较高的同时又比较容易消化的食物，适当的进行体育锻炼，能够增强自身的免疫力，同时也能够增强肝脏的免疫力。
1、喝酒和含有酒精的饮料
酒精是导致酒精肝的诱发因素，患有酒精肝之后必须戒酒，从此不能再去喝酒，而且不能喝含有酒精性饮料。
2、高脂肪的食物
过量摄入脂肪会导致脂肪的堆积，脂肪肝患者避免使用高脂肪类食物，以免导致病情加重，影响肝脏的修复，进而导致肝损伤。酒精肝患者要控制脂肪的摄入，多选择清淡和容易消化的食物为主。
3、胆固醇的食物
日常饮食尽量避免摄入过多的胆固醇，胆固醇过高会导致肝病的发生，尤其是蛋*、动内脏等食物。
4、少吃加工，腌制食物，加工腌制食物
有些食物含有化学添加剂和盐分，这些化学添加剂都可能导致慢性中*，肝脏虽然具有分解*素的作用，但是过多食用这些食物就会影响肝脏的解*能力，增加了肝脏的负担，长时间下去就会损伤了肝细胞。
5、烧烤类食物
油炸、煎炸、烧烤的食物：这类食物都是比较油腻的，而且也很难消化，患者吃了之后会加重肝脏的负担，所以油条、炸鸡、猪扒、牛排、烤鸡、烤鸭、炸花生米等食物患者都要尽量避免。很多人喜欢吃烧烤，但是酒精肝患者尽量避免吃烧烤。食物在烧制的过程当中可能未熟或含有*素，吃进去会对肝脏的健康有害，长期下去就会导致肝病的出现。
6、高蛋白质食物
蛋白质类的食物对身体有很好的作用，能够补充营养。对于酒精肝的患者来说，还有大量高蛋白质的食物会加重病情，最好是适量食用。
7、刺激性大的食物
辣椒、辣酱、辣油、花椒、芥末、八角等食物的刺激性非常大，会引起肝火，所以患者要严禁食物，否则会影响肝脏的健康。
8、高糖的食物
糖类如果不能及时消耗会转化为脂肪堆积在肝脏细胞里面，这样对肝脏的损害会非常大，所以患者要尽量避免吃糖分高的食物，如糖果、巧克力、甜糕点等等。
结语：以上给大家介绍的是酒精肝的饮食禁忌，希望大家能多去重视肝脏的保养，如果肝脏出现了问题，需要尽快的采取治疗。酒精肝是最常见的肝脏疾病，是与长期大量饮酒有很大的关系。酒精肝患者要清淡饮食，吃低脂、低糖、容易消化而营养丰富的食物，甜腻、油腻、辛辣等肥甘厚味的食物不适合患者，最好是少吃肉，多吃新鲜的蔬果蔬菜、奶制品和粗粮，只要积极治疗，同时注意饮食上的调理，疾病是很快可以治愈的。