该疾病一般没有明显症状，有些患者可能有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。
脂肪肝正严重危害国人的健康，发病率在不断升高，成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，且发病年龄日趋年轻化。
在治疗方面，除了药物治疗，患者更应该通过改善生活习惯和饮食习惯缓解脂肪肝，那脂肪肝患者适合吃哪些食物？一起来看看吧~
玉米
这是一种特别适合脂肪肝患者的谷物。根据现代医学的研究结果，玉米含有许多不饱和脂肪酸，它们能够促进脂肪的代谢，特别是胆固醇。
香菇
香菇是脂肪肝患者的理想食品。香菇中含有降低血液胆固醇和肝细胞的物质，对患者恢复健康很有帮助。
茶叶
民间经验表明，茶叶可以去除脂肪补充剂。现代研究表明，茶叶具有增加动脉弹性，降低血胆固醇和防止肝脏脂肪堆积的作用。
荷叶
荷叶可以降低血脂，减少脂肪，防止肝细胞脂肪堆积，一般用于喝茶或煮荷叶粥。
此外，患有脂肪肝的人应该多食用新鲜水果和蔬菜，如西兰花、菊花、菠菜以及西红柿、胡萝卜、竹笋、南瓜、甜瓜、*瓜，草莓、葡萄、猕猴桃、木瓜、橙子等。
为了补充人体必须的蛋白质，脂肪肝患者要多吃鸡、鱼、鸭、瘦肉、蛋等高蛋白且脂肪含量低的食物，还需要严格避免抽烟喝酒。
以上是非常适合脂肪肝患者的食物，你记住了吗？
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历史文章这四类常见食物，脂肪肝患者不能吃！不良生活方式会诱发脂肪肝，看看你有吗？肝脏到底是怎么变胖的？(点击地图可直接导航)
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