前段时间登上热搜的一个问题：如果有一个人绝对效忠你，你会怎么做？
有人在问题下畅想多了一位可以分享秘密的知己，有人认为多了一个忠诚的朋友，有人在分析效忠形成的原因。
但很多人都忘了，这样的人在现实中确实存在着，不论贫穷富贵，他陪伴了你成长至今，不论艰难坎坷，共同走过了每一条道路，如果你的意志已经决定，他甚至可以伤害自己。
他就是每个人都拥有，却被大部分人无视，甚至不在乎的，自己的身体。
“人的本性大抵如此，太轻易得到的往往并不珍惜，失去后的遗憾却念念不忘。”
最近一段时间，由于一直在与残联合作进行残疾人康复帮扶的相关工作，见到了太多身体残缺的人，因此对这句话颇有感触。
身体对每个人都很重要，可从未有人在身体出现问题前，给予其充分的重视。
肝脏是酒场上安全的基石，经常听到劝酒说：小饮怡情，大酒伤身。
其实不论大小，饮酒对肝脏都是一种负担，酒在喝下之后，肝脏就被紧急动员起来代谢里面的酒精，如果摄入酒精过多超出了肝脏的代谢极限，就会发生酒精中*。
长期饮酒，则会引发弥漫性肝纤维化以及异常增生结节形成，可伴有分布不均的肝细胞坏死，导致酒精肝，肝硬化等，表现为乏力、厌食明显、呕吐和腹胀等严重消化道症状，同时也是肝癌的主要致病原因。
除了肝脏，心脑血管也承受了本不该承受之重，高胆固醇与脂蛋白的摄入比例不当，都与心脏病的危险性有关。
当食物吃进肚子里被胃肠道消化后，就会经过门静脉系统血液全部流进肝脏，然后被处理成身体能用的营养素。
但大量的高脂蛋白食物的摄入不能及时处理，会导致体内脂类物质逐渐聚集,增加了血液黏稠度，高血压高血脂随之而来，久而久之将导致动脉粥样硬化。
同时食盐摄入超标，蔬菜水果摄入量少，维生素C摄入不足都会增加心脑血管疾病的风险，目前心脑血管疾病在我国的发病率与死亡率多年来均处于第一位。
健康是生命的基石，除了自己的身体，没有人会永远忠诚于你。
参考文献：[1]中华医学会感染病学分会肝衰竭与人工肝学组，中华医学会肝病学分会重型肝病与人工肝学组.肝衰竭诊治指南(01年版)[J].实用肝脏病杂志，,16(03):10-16.[]刘福平.中老年心脑血管疾病的预防及治疗[J].当代医学，,17(5):47-48.[3]王冬菊.心脑血管疾病流行概况及主要影响因素[J].预防医学论坛,,(01):71-75.-End-●不想误食野蘑菇中*，办法只有一个●这位“帅气”医生藏不住了……●张煜医生最新发文：我会非常抱歉，对不起！●突发，一男医生溺亡！年仅31岁●拒绝喷射战士，夏天防腹泻小指南长按图片识别小程序，答题得学分“在看”吗？在看就点一下吧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇