年3月18日是一年一度的全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“爱肝护肝，防治结合，遏制肝炎”。肝脏作为人体重要的免疫器官，有着强大的功能。但肝脏一旦得病，对人体的危害极大。记者采访了*库尔勒市部分知名专家，请他们介绍一下日常生活中该如何养肝护肝。
人体的器官很多，较为重要之一器官-----肝脏。肝脏具有合成、生物转化、解*、分泌胆汁、免疫防御等功能，更有人体“化工厂”之称。一方面它把人体每天吃进去的食物转变成糖原、脂肪或蛋白质“存起来”；另一方面又通过一系列复杂的转化，把人体不需要的、有*的物质“排出去”。
关于肝病的分类，主要有病源微生物导致的肝病，比如乙肝、丙肝；其次是药物性肝病，如慢性肝炎、肝硬化等；还有现代人不健康生活习惯造成的酒精肝、脂肪肝等。
很多疾病实际上是“吃出来”的。中医学强调，爱护肝脏要牢记两大法宝：一是饮食有度。生活中酗酒、摄入过多营养容易导致酒精肝、脂肪肝；二是不乱吃药。近些年，滥用药物引起的肝脏损伤有不断上升的趋势，尤其是滥用保健品等。“调理”的结果是药物及其在体内的代谢产物对人体产生了副作用，伤及了肝脏。这些都凸显了“爱肝在日常、护肝在平时”的重要性。
当肝脏有异常时，它会主动发出预警，如身体感到疲乏无力、肝区疼痛、肤色异常等。对此，医生指出，肝脏释放出的预警信号提示我们需要及时防范和治疗，最医院检查肝功能。
医院里常规的肝病治疗基本是相似的，得了肝病应注意休息，饮食上宜清淡，戒酒，还要谨慎吃药等。但针对不同病因，具体的治疗又各有侧重，比如酒精肝，戒酒就成为最根本、最重要的治疗措施，甚至要求“滴酒不沾”。
采访中，专家们表示，不良情绪也会加重肝病病情。恢复肝脏健康，还要做到“不焦虑”“不恐惧”“不易怒”，注重精神调理，保持适度运动。