喝酒伤肝，我们都明白这个道理，但是在日常生活当中，酒是很多场合的催化剂，无论是生意场上，还是亲朋好友聚会，总离不开酒的身影。
有些时候特殊的场合性质来了，有些人可能会喝得酩酊大醉，而有一些人有每天喝二两白酒的习惯，有很多人认为大醉之后才会伤身，每天适量喝二两白酒，反而有利于身体健康，真的是这样吗？
述（最多18字
01每天喝二两酒和偶尔大醉一场，哪个对身体伤害
1、每天喝二两酒
在平时我们都说：小饮怡情，大饮伤身。有很多中老年朋友有每天喝二两白酒的习惯。很多人认为这样能够起到舒筋活血的效果，预防心脑血管疾病。
专家认为每天喝二两白酒如同青蛙效应，对肝脏的损伤会逐渐呈现。
国外曾做过一项研究结论得出，每天小酌的人，最后患上房颤的几率要更高，甚至高过偶尔大醉一场的人。
长期喝酒，量变最终会向质变转化，肝脏也就开始慢慢变得力不从心，肝脏功能下降就无法排出更多的酒精，酒精在肝脏内堆积，最终形成酒精肝，肝硬化，再加上如果有一些慢性疾病，很有可能就会导致严重的疾病找上门。
2、偶尔大醉一场
有一些人可能处于某种场合偶尔大醉一场，不管是出于什么原因大醉，肝脏都要承受酒精带来的伤害，很多人可能觉得喝一次酒接下来很长一段时间不喝酒，肝脏慢慢也就代谢出去了。
然而偶尔一次喝很多酒可能会引发突发性的心血管疾病，比如心梗、脑梗，而且突然喝太多酒，需要很长一段时间才能恢复过来，有一些人甚至一个礼拜都浑浑噩噩。
温馨提示：不管是每天喝二两白酒，还是偶尔大醉一场，都是非常伤肝的，如果这两者非要叫一个高下的话，每天喝二两白酒更伤肝。
有研究表明，每天小酌的人对血管的损伤要更加严重，产生冠心病的概率也更高。
02喝酒真的能促进血液循环吗？真的对身体有好处？
喝酒能暖身吗？喝酒能暖身这件事其实是假象，因为喝完酒之后酒精会导致毛细血管扩张，尤其是皮肤的毛细血管血液循环会加速身体内的热量，会通过血管散发到皮肤的表面，给人一种温暖的感觉。
然而随着体内热量消耗，过一段时间之后身体就会发冷，热量反而更低，这样会给血管造成很大的伤害，出现血管硬化等等现象。
喝酒能促进血液循环？有些人觉得喝酒能够促进血液循环，尤其是一些中老年朋友认为每天喝二两白酒是养生，这主要是因为酒精会刺激心脏的跳动，这种跳动其实是异常的，不同于我们正常的心脏跳动很容易导致心率异常，其实是非常不利于身体健康的。
长期喝酒还可能会导致心肌细胞发生肿胀引发疲劳，甚至出现一系列的炎症，非常损伤心脏健康。
喝酒助睡眠？喝酒能提高睡眠质量，这件事更是无稽之谈，酒精会让呼吸道周围的肌肉松弛下来，反而会影响到睡眠质量，而且大醉之后很容易出现打鼾呼吸系统疾病，还容易半夜惊醒，难以入睡。
不管是红酒，白酒还是啤酒，都是含有酒精的，如果经常喝，酒精累积到一定程度肯定会对肝脏造成损伤，希望大家能够及早戒酒，注意酒精对肝脏的损伤是不可逆的，不要等到疾病找上门再后悔。
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