在我诊病的时候，经常有老人对我说嘴苦。孩子给老人买了不少的食品，甚至买了不少年轻人吃的巧克力之类的零食，但是吃在嘴里还是非常的苦，自己也找不到原因。
在这个时候，我一般会向患者介绍一种甘菊花醪酒，就是将适量的菊花和酒一起煮沸，放温以后饮用，每天就当作饮料喝。非常地简单，很多老人喝了这种酒以后，都反映效果不错。
老年人一般都是气血亏虚，再加上一个人在家里，没有事情可干，孩子们都在忙工作，很难抽出时间陪老人。他们就会经常的胡思乱想，致使肝气瘀阻，出现各种病症。
口苦只是一个很小的问题，如果不去治疗，肝经可能会出现更多的问题，让身体承受很大的负担。
可能大家都不知道，为什么肝气瘀阻会导致嘴苦？
这就必须要寻根溯源了。正常的情况下，我们的口腔里面是非常清爽舒适的，但是有的人会觉得嘴里是甜的，嘴里是甜说明脾热，而嘴里苦说明肝有热。人的情绪在非常郁闷的时候，嘴里就会发苦，因为肝是主管情感的，心情郁闷导致肝气郁结，气滞就会出现血瘀，肝胆相为表里，肝血如果不能畅通，郁积在体内，就会导致胆气溢郁，口苦自然就出现了。在《*帝内经?素问?痿论》中讲到“肝气热，则胆泄，口苦”。
治疗口苦最为主要的方法就是理气疏肝，祛除内热，最好的方法是吃龙胆泻肝丸，这是中成药，说明书上都有吃法。但是从我个人的角度讲，不主张采用药物治疗的方法，本来肝就是积热的脏器，气行不畅，还肩负着排*的功效。所以，如果症状不是很严重的话，建议经常喝几碗甘菊花醪酒。如果觉得非常苦的话，可以采用嘘气的方法，可以很好地平息肝火，让所有的脏腑处于一个非常平衡的状态。现在给大家介绍两种嘘气的方法。
一种是嘘气的方法，呼气的时候念出“嘘”来，用两脚尖轻轻地点地，两手从小腹的位置向上抬起，手背对在一起，一直抬到与肩平衡的位置，两只手分别向左右分开，尽量的向外呼气，再吸气的时候，两手从面前、胸腹轻缓的向下，放回到体侧。依照这种方法，重复6次。
还有一种就是呼气的时候念“吹”字的方法，脚尖点地，脚掌、脚心抬起，两只胳膊从两侧抬起，从后背绕长强、肾俞穴向前画弧线，向前经过锁骨，双臂撑圆就像是抱着一个篮球，指尖相对。缓缓下蹲，（在下蹲的时候注意，上身应该尽量保持端正）两臂向下回收，呼气之后，双手平落在膝盖上。然后缓缓地吸气站起来，两臂垂在身体两侧。还是重复六次。
人的年纪大了，身体就如同用了多年的机器似的，如果不去很好的保养，就很容易衰老，导致出现各种的问题，这样也就有了各种的病症。
所以我们要时常注意自己的身体，不要觉得嘴苦是一件很小的毛病，就不加重视。我们一定要从小处养生，还自己一个健康的体魄！
这时也许有人要问了，只要口苦就是有肝病吗？当然不是，口苦的原因其实有很多，主要可以分为以下几种类型。
1.肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。
2.口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。
3.精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
4.胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有胃灼热等症状，也可能引起口苦。如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。
5.某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。
所以，出现口苦不必过于担心，但是不要掉以轻心，医院接受检查，以免贻误病情。
除此之外，肝病患者也会出现口臭的现状，尤其是一些经常性喝酒的人，很容易就患上酒精肝，酒精肝患者的肝脏肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。如果患者的口臭症状加重，就说明了肝脏内的病情加重，患者需要及时的就诊，以免病情更加的严重。
其实在生活中，很多的内科疾病都会引起口臭现状的发生，糖尿病、胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都可以引起口臭。
1.大部分的糖尿病患者都会并发其他一些不同程度的免疫功能障碍，口腔中的致病菌增多，产生难闻的气味。加之糖尿病患者存在内分泌功能紊乱，体液中酮体的增多，酮体随分泌的唾液和呼吸通过口腔，就会产生口臭。
2.胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，反流到食管引起口臭。胃病性口臭比较明显，呈酸臭味。慢性胃炎、胃溃疡病人都可出现口臭。一旦口腔中出现胃中反流的食物酸味，则说明有胃炎和食管炎存在，这个时候，一般都需要药物的治疗。
3.心脏病患者的口臭是为口腔异味一般为轻度腐烂臭味，也就是说只有患者自己才能感觉到口腔内有异味，而且经常刷牙和洗漱都没有什么明显的效果，另外，许多治疗心脏病的药物也会抑制唾液的分泌，使口腔中的细菌增多，导致口臭。
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