2月27日下午，香港影星吴孟达因肝癌去世，终年68岁。
目前我国的发病人员约占全球肝癌病人的55%，被称为“癌中之王”。
我国85%以上的肝癌患者发现时已是中、晚期。其恶性程度、病情发展之快超出想象，
因为肝癌没有早期症状，没有症状自然容易发现，等到发现时自然就是晚期了。
因此肝癌预防比治疗更加重要，今天我就来梳理一下肝癌的发生原因，从原理进行解释和预防。肝脏
人体重要的代谢器官
当我们吃了米、面、水果蔬菜等食物
食物中的糖分被消化后进入血液
（米、面、水果是人体主要的糖分来源，只吃素也可能发生肝脏健康问题）
（素食主义者是肝脏健康问题的高发人群之一）
在胰岛素的引导下进入细胞，成为能量
而多余的血，都会被运往肝脏
转变为肝糖原储存起来，以备不时之需
当然人体需要运动，遇到危险打斗时，肝糖原可以快速进入血液
所以肝糖原其实是人体的应急储备能源，不能没有
可当人体只吃不动，糖原不断堆积，肝脏就会将它转化为脂肪储存，
当脂肪越来越多时，便是脂肪肝的出现
肝脏脂肪堆积可能造成炎症与细胞变异，导致肝脏纤维化
（喝酒会损伤肝脏导致炎症，这也是酒精肝的由来）
肝脏不断纤维化，最终将不可逆的走向肝硬化
肝说：我不动了
硬化导致肝功能下降，凝血、免疫、解*、调节等功能纷纷受损
最终导致肝脏发生癌变，在痛苦中迎来生命的终结！
晚期的肝硬化患者，即使戒酒减肥也无法逆转！
纵观全局便会发现结石在肝脏储存脂肪阶段，只要不过量都属于正常范围，
即便严重出现脂肪肝功能损伤也很小，难以察觉直到不可逆的变成肝硬化
肝脏健康问题
典型的头痛医头，永治不好类型
因为即便发现了，吃药短时间好了，不良习惯不变，肝癌的发生仍然只是时间问题！
要想肝脏健康，先要生活健康
戒烟戒酒、均衡饮食、坚持锻炼、充足睡眠、定期检查无论哪种癌症的预防都少不了这几条。
戒烟戒酒
戒掉最伤肝的习惯——酗酒·抽烟
充足睡眠
经常熬夜，作息时间紊乱，很容易影响肝脏的健康。想要有一个好肝，一定要有充足的睡眠时间。
均衡饮食
米面水果，肉类果蔬，只有综合饮食才能减少患病风险。
坚持锻炼
坚持锻炼，百病不生，强壮的身体是所有疾病的预防针。
定期检查
甲胎蛋白+B超！高危人群（乙肝病*和/或丙肝病*感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被*曲霉*素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次。
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