近日随着气温骤降，省内多地都经历了一夜入冬。面对骤然而至的寒流，很多市民感到猝不及防，由此出现各种不适，有的人裹成粽子还瑟瑟发抖，有的人鼻塞流涕一直没断过，还有的人老毛病也一起发作吃什么都觉得胃寒。。。
才30出头的乔女士就是其中之一，对于有咳嗽变异型哮喘和消化不良的她来说，每年的冬天都是严峻的考验，但是今年她在朋友的介医院进行中药熏洗，感觉明显不一样了。据乔女士介绍，她对天气变化很敏感，只要一变冷她就容易感冒，还老打嗝不消化，尤其晚上特别难受，影响睡眠。
医院用中药熏洗了1周，感觉没那么怕冷了，鼻塞流涕这些症状减轻了，晚上睡觉也不觉得胀气了，她准备这个冬天都要坚持中药熏洗。
中药熏洗有什么神奇
很多市民喜欢在冬天睡前泡脚，因为脚上有人体各脏腑器官的反射区、穴位和经络，两只脚就相当于浓缩了整个人体，有的人还会加入艾叶等少数中药进行足浴，正如清朝外治法祖师吴师机在《理论骈文》中所说“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也”。
而中药熏洗，就是配合当下的时节，根据人的体质和身体状态来设计中药配方，通过熏蒸联合泡洗的方式而不仅是单一的泡脚或足浴，使药效直接渗透至足部穴位，刺激脏腑的反射区，加快排除沉积在组织周围的*素和废物，达到调畅脏腑功能，疏通气血，温阳散寒，通经驱邪，有利于改善消化功能的作用。
中药熏洗背后的“抗疫”故事
在众多熏洗的方法中，有一款经受了“新冠”疫情洗礼的“抗疫熏洗方”特别值得一提。据乔女士的主诊医师、“抗疫”医生胡佳博士介绍，在年初疫情最严峻的时候，医院结合患者的病情特点，从助力患者温阳散寒、扶正驱邪的视角出发，选择肉桂、丁香、乌药、当归等十余味中药，综合中药的性味归经和患者的状态调节用量，特别配伍了这款“抗疫熏洗方”，以期达到“正气存内、邪不可干”的效果。
医院收治的所有患者都接受了中药熏洗，症状缓解加速，康复周期缩短，疗效明显，很多患者出院时都赞不绝口。
胡佳博士指导患者进行中药熏洗
如何进行中药熏洗
中药熏洗的方法非常简单，用烧开的水将配伍好的颗粒剂冲泡为汤剂，每次熏洗将水量加到足踝线即可。刚冲泡的汤剂很烫，这时将双脚置于汤剂上进行熏蒸，待水温适宜再将双脚放入汤剂泡洗，每日睡前熏洗30-40分钟最利于发挥最大效用。
当下疫情尚未结束，寒流却已经到来，像“抗疫熏洗方”这样的中药熏洗仍需要继续发光发热，温阳驱邪，提高免疫，纠正失调，缓解疲劳，改善睡眠，预防保健，老少皆宜。“养树需护根，养人需护脚”，对于素体阳虚，免疫低下，手脚不温，胃寒腹冷，甚至五更泄泻的市民，不妨来感受一下中药熏洗的魅力吧。
作者：级脾胃专业硕士研究生艾宜婧
指导老师：胡佳
专家介绍
胡佳中西医结合主治医师
擅长医疗大数据分析对病*性肝炎、肝硬化腹水、酒精肝、脂肪肝、肝癌、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、慢性腹泻等消化系统疾病实现中西医结合个体化诊疗和消化系统肿瘤的早期筛查。
坐诊时间：周二周五上午（消化内镜门诊）；周三周日下午（脾胃病门诊）
编辑：钟世芳审核：沈德森
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