肝脏是我们体内最大的器官，在我们身体排*、消化食物和调节能量方面起着巨大的作用。同时，肝脏还是人体的沉默器官，很多肝病患者都没有明显的症状，但实际上，肝病会对自身的健康及周围人的健康造成极大的伤害。
肝病都有哪些种类
常见的有病*性肝炎、酒精性肝炎，药物性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎，以及其他原因引起的一些肝炎等。病*性肝炎又分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。酒精性肝炎是因为常年嗜酒，对肝脏造成了一定的损害而引起的肝炎。
脂肪性肝炎是脂肪在肝脏过度堆积引起的肝炎。药物性肝炎是因为不合理用药引起的肝损伤。此外还有与自身免疫性有关的自身免疫性肝炎。在肝炎的基础上会发生肝脏纤维化，然后逐渐向肝硬化发展。肝炎、肝硬化、肝癌是一个逐渐演化的过程，但也不是每一个肝病病人都要经历这样的过程，但这是一个趋势。
病*性肝炎有哪些传播途径
病*性肝炎中甲肝和戊肝通过消化道传播；乙肝主要通过母婴传播、血液传播和性接触传播；丙肝主要通过血液制品如输血传播。
病*性肝炎有什么症状
从临床上分，有急性病*性肝炎和慢性病*性肝炎。
急性肝炎多有明显的临床症状，如急性*疸性肝炎，临床表现为乏力、精神差、食欲减退、恶心，个别还有呕吐、明显尿*、结膜*和皮肤*等症状。慢性肝炎往往感染病*的时间较长，病程超过半年就为慢性肝炎。
慢性肝炎常隐匿起病，并无明显急性肝炎的临床表现，有症状也是乏力、疲劳，没精神、不舒服等，还有一些患者食欲减退。此外，慢性肝病时间长了会有面色灰暗、发*、皮肤有蜘蛛痣等体征。
发现自己有症状时，应该怎样做
医院就诊，进行必要的医学检查。如果确诊是病*性肝炎，应在传染期尽早隔离，如果是急性肝炎应卧床休息。得了肝炎应忌酒，还应请专业医生进行指导，接受正确的规范化治疗。
病*性肝炎应如何预防
包括一般预防措施和专业预防措施。一般预防措施包括注意个人卫生，提高卫生水平和卫生知识，加强防护，避免接触传染源等。比如饭前便后要洗手，不吃不洁的生冷食物，避免引起消化道传染的肝炎。
多数乙肝是通过母婴传播引起，对感染乙肝病*但还准备生孩子的患者，医院进行必要的诊治，是否适合妊娠，需视病情来决定。
按照国家规定，表面抗原和E抗原阳性的母亲分娩，要及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。乙肝疫苗是阻断母婴传播最有效的措施。所以怀孕女医院进行产前检查，乙肝医院分娩。
还有一些通过血液制品传播的乙肝和丙肝，多是因为吸*或者不洁的性生活引起的，在预防上要戒*，不共用注射器，避免不洁性行为等。接种乙肝疫苗是保护乙肝人群最好的措施之一。目前只有甲型肝炎和乙型肝炎有有效的疫苗和免疫球蛋白作为易感者的主动免疫和被动免疫，预防型肝炎和乙型肝炎的传播和流行。
在生活和饮食上应注意什么
那么，病*性肝炎患者在生活和饮食上应注意什么呢？
明确自己是患有肝炎的病人，在饮食上一定要忌酒。急性肝炎患者应清淡饮食，少吃油腻食物。
肝功能不正常的患者平时要慎用一些对肝脏有损伤的药物，比如抗结核药和红霉素类的药，以及一些中草药等。
肝硬化患者要吃一些软食，不食辛辣刺激性食物，因为部分肝硬化患者食管和胃底静脉是曲张的，刺激性食物对消化道黏膜有损伤，容易诱发上消化道出血。
肝炎病人如果有明显的病*复制，病*还在活跃期，其家人和周围人要注意适当的隔离。如餐具分开使用、患者使用过的东西要进行必要的清洗和消*、接种疫苗等。
目前治疗肝炎的最有效的方法是什么
01
休息
注意动静结合。一般在急性早期、慢性活动期、肝功明显损害时，应卧床休息，可减少生理及病理消耗，减轻肝脏负担，有利于肝功能恢复。过分强调卧床休息，可能加重病人的精神负担，也不利于机体新陈代谢。
恢复期适当活动，可促进血液循环，调节胃肠分泌功能，提高细胞代谢，增强机体抵抗力。但应根据病情恢复情况逐步增加活动，以不引起疲劳为度。无症状乙肝表面抗原携带者不必强调休息和脱离工作，加强定期观察和随访即可。
02
营养
应根据病情合理搭配饮食，注意饮食的质与量，急性期给予容易消化、蛋白质和维生素含量丰富的清淡饮食；给予足够营养，易为病人接受即可，但避免酗酒。
03
药物
很多药物包括中草药，大多经肝脏分解代谢，长期大量服药可加重肝脏负担而引起不良反应。因此对于肝病患者，要慎重选用必需的药物。用药不宜过多，疗程要恰当。
虽然治疗慢性肝炎的药物很多，但目前尚无特效的治疗方法。因此专家建议患者不要有病乱投医，不要过多相信一些广告宣传，如果发现症状，医院进行检查，在医生的指导下合理用药。
人民卫生出版社出版《健康生活小百科——防病知识》
作者：罗凤基
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