塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果(水果食品)，富含维生素C，具有抗病*作用;胡萝卜、菠菜等*绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭，还要注意冬季腌制的酸菜、咸菜、发芽的土豆、四季豆、霉变甘蔗等这类容易滋生细菌病*的食品要格外当心。
受到欧债危机、全球经济放缓、国内需求不振，特别是元旦、春节 双节 因素的影响，1月份全省外贸增速大幅回落，进出口总额17.2亿美元，下降9.3%。其中，出口12.7亿美元，增长23.5%，同比回落30.4个百分点；进口4.5亿美元，下降48%。
妇产科医生经过一番认真的体格和妇科检查后，详细地询问了李悦的饮食起居等生活情况，然后告诉她：不是怀孕，是盲目过分节食减肥酿下的“苦酒”。当务之急是必须尽快恢复正常饮食，保证青春期生长发育所需要的各种营养物质的供应，还应适当补充些雌激素。李悦听了医生这些话如释重负，也才意识到自己一年来的减肥减过头了。