肝脏是人体内重要的代谢解毒器官，在肝功能正常的时候，是比较柔软、有弹性的，具有较强的代偿功能。但是受到一些因素的伤害，也可能导致肝脏细胞发生病变，先是从普通的肝脏炎症，慢慢的发展为肝结节，甚至最终诱发肝硬化，肝癌。
人们可以将肝硬化看做是肝脏受损的一个分界点。在发生肝硬化之前，肝炎等疾病造成的损伤，大多是可以逆转的，肝细胞并未受到实质性的损伤。但是在肝开始变硬后，肝细胞、肝功能都会出现难以挽回的伤害，并且持续的对肝脏造成伤害。
01预防肝病恶化为肝硬化，是保护肝脏的关键之一
在很多人被确诊为肝硬化的时候，都觉得非常疑惑，自己也没做什么，怎么肝就变硬了？问题或许出在4件事上，如果你都有，那么肝硬化风险会更高。
第一点，爱喝酒
酒精会对肝脏造成严重的损伤，并且增加肝脏代谢的负担。在喝酒后，肝脏需要持续的代谢酒精和代谢废物，在这个过程中，肝细胞也会受到伤害。喜欢喝酒、经常喝酒，而且总是喝醉酒的人，肝细胞更容易出现难以修复的损伤，从而诱发酒精性肝病，进而诱发肝硬化。如果你还不能戒掉这样的习惯，也可能威胁肝功能持续变差，带来肝癌。
第二件事，存在慢性肝炎，尤其是乙肝
相比于正常人，慢性乙肝以及其他的肝炎患者可能因为炎症导致肝脏组织不断的受到损伤。慢性炎症会持续不断的对肝脏细胞带来伤害。而肝细胞也可能受到乙肝病毒等损伤，持续的诱发病变，进而导致肝脏变硬。乙肝—肝硬化—肝癌也是典型的三部曲，假如在发生肝炎后，你一直不能引起重视，慢性肝炎诱发肝硬化的风险也是非常高的。
第三件事和药物有关
部分患者需要长期服用药物来治疗疾病，但人们忽视了，药物的代谢需要经过肝脏。而一些药物甚至还存在肝毒性，长期服用也可能加重肝脏代谢的负担，可能会诱发药物性肝损伤。比如抗肿瘤类药物可能在服用后导致肝脏代谢的负担比较重，更容易引发肝硬化，甚至肝癌。
第四件事是胆汁、脂肪堆积
胆汁淤积的患者可能因为肝脏不断的受到胆汁的刺激，对肝组织造成很大的伤害，更容易带来肝脏病变，威胁健康。而且在脂肪堆积，存在脂肪肝的患者身上，也可能因此增加肝硬化的风险，肝脏可能因此进入失代偿期，更容易发生肝脏病变，诱发肝癌。
处于这样的角度考虑，应该尽早预防肝硬化，保护肝脏才对。在肝脏发生病变后，及时采取有效的治疗，也能在早期逆转肝硬化。
02肝开始变硬，身体4处“信号”别忽视
信号一：黄疸
肝硬化的出现会让肝功能受到影响，无法正常的代谢体内的胆红素和代谢废物等，当胆红素浓度过高就可能随着血液游走，引发尿液发黄、皮肤发黄、眼睛发黄等问题。
信号二：蜘蛛痣
严重的肝脏病变都可能导致肝脏代谢能力减弱，体内的雌激素可能无法经过肝脏灭活，这些激素就会在肝脏、肾脏中堆积，并且表现在手臂、脖子、大腿、肚子等部位，出现红色的蜘蛛痣。数据显示，肝硬化患者出现蜘蛛痣的概率为45.7%。
信号三：眼圈发黑，皮肤暗沉
代谢产物无法随着正常的排泄离开人体，就可能导致代谢废物堆积，并且随着血液游走。而肝脏出现病变也会在眼睛表现出异常。肝硬化后，也可能导致眼睛周围发黑，出现很浓重的黑眼圈，这也是毒素堆积的表现。
信号四：异常的出血倾向
肝硬化发生后，肝脏合成凝血因子的能力也会减弱，更容易导致身体凝血的功能受到影响。稍微磕碰一下就可能出现较多的出血，而且还可能引发牙龈出血、流鼻血等问题。
如果这些肝脏病变的信号出现在你身上，建议及时检查B超和肝脏CT，筛查是否出现了肝脏病变，如果想要筛查肝硬化，最好在检查一下肝穿刺，能够确诊早期肝硬化，了解肝硬化的病因。如果你一个都没占，值得高兴。
肝脏开始变硬时，身体也会发出很多异常的信号，提醒大家尽早检查肝脏健康。如果你是平时就有一些容易诱发肝硬化的坏习惯，也应该更多的留意身体是否存在异常，察觉到异常后，尽早检查，筛查肝硬化，也能因此阻止肝脏进一步的病变，预防肝癌的发生。
参考资料：
1、肝在硬化前，身体会露出“蛛丝马迹”？肝变硬了，还能逆转吗？·光明网·-11-01
2、从脂肪肝—肝硬化—肝癌要多久？别担心，完全有机会逆转，关键看你怎么做·光明网·-05-13
3、比肝癌还可怕的肝硬化偏爱哪些人？·丁香医生·-03-07
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