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春天万物复苏，也正是长各种野菜的时候，其中蒲公英受到了很多人的喜爱，无论是用在饮食上还是用在药物上，蒲公英的价值都比较高，有清热解*，利尿散结的功效。
如果大家能够每天用蒲公英来泡水喝，不仅能够抵抗病*，而且还能帮我们解决这4个问题，不妨一起来了解一下，或许会对你有所帮助。
蒲公英有“药草皇后”之称，坚持泡水喝，肝脏干净了，胃也变好了
缓解嗓子不舒服
春天天气比较干燥，如果喝水较少的话就容易出现上火的症状，嗓子可能会不舒服，而且很有可能会出现咳嗽干咳的问题，这时候大家没有必要先吃药，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，或许能帮你缓解上火的症状。
除此以外还可以选择用蒲公英来泡水喝蒲公英本身就有清热解*的功效，或许也能帮你缓解嗓子干痒疼痛的问题。
降肝火，预防酒精肝
春天天气比较干燥，人们也容易出现肝火旺盛的情况，此时可以选择用蒲公英来泡水喝，既能降肝火，而且还能更好滋养肝脏，除此以外，如果你经常喝酒的话，还可以在喝酒之前喝一杯蒲公英泡水，蒲公英泡水，对于预防酒精肝也有一定的帮助，而且还有解酒的功效。
修复胃黏膜
蒲公英有清热解*，滋阴降火的功效，而且它对胃还有一定的保护作用，特别是患有胃溃疡的人，每天喝两杯蒲公英泡水，还能促进胃黏膜的修复，缓解一些胃部疾病，使胃更健康。
皮肤更白皙
因为蒲公英还有清除体内*素的作用，它能够提高肝脏的解*能力，因此对于缓解口腔溃疡加速伤口愈合也有一定的帮助，除此以外每天喝两杯蒲公英泡水，还能起到美容养颜的功效，使女性的皮肤更白皙，体内的*素垃圾更少。
蒲公英泡水虽然效果好，但这类人最好少喝，看看有没有你？
以上就是蒲公英泡水所能生活的一些好处，当然大家还可以在里面加入自己喜欢的一些食材，比如放入麦冬或者是金银花，都可以养生效果也会翻倍，除此以外蒲公英泡水也有一定的禁忌，对于胃寒体质偏寒的人来说最好不要喝。
而且蒲公英泡水也不能喝太多，否则也会影响消化，一般来说一天喝两杯是比较合适的。
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