俗话说“无酒不成席”无论是亲朋好友欢聚，还是工作应酬，都少不了用酒来助兴。毕竟很多时候，生意都是在酒桌上谈成的，几杯小酒下肚，即便平时关系相处的再不怎么样，在酒桌上也会培养出浓厚的情谊。
对于酒量大的小伙伴们那倒没什么，可是对于那些酒量差的人来说就有点为难了
经常喝酒有哪些危害?
酒精会直接伤害到我们的味蕾，饮酒过量之后的后果中有一个就是引起味觉障碍的发生。饮酒过量会导致看到一桌的山珍海味，却全无兴趣。当然了，吃饭不香还不是最严重的，长期酗酒的人群患上口腔癌、咽癌的几率会比其他人要高出两倍以上。酒精对于肝脏的危害非常大，因为酒精在进入我们身体之后是需要通过肝脏来进行代谢的。而如果长期酗酒的话，会引起肝脏的负担过大，并且脂肪会堆积在肝脏内，很容易会引起酒精肝和脂肪肝的发生。这些对于肝脏的伤害是非常大的。长期喝酒的话，也会对于胃部造成很大的伤害。很容易会引起慢性胃炎的发生，有些严重的还会引起胃出血等胃部疾病的发生。
今天跟大家分享一个解酒的小妙招，在喝酒后喝一点都可以很好的起到解酒的作用。
喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。蜂蜜中含有的果糖能促进人体内的酒精快速分解吸收，从而达到快速解酒的效果。
实际情况：经研究，人体在补充果糖后，机体内存在血液中的酒精代谢速度明显加快，而酒精中*表现的时间也会缩短。然而经过临床观察，果糖对急性酒精中*的症状并没有明显改善，反而使血液中的尿酸和乳酸含量增大。所以解酒时请注意小心选择解酒的妙方，避免错信谣言掉坑了。
万物皆相生相克，酒精的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干。
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中*发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解*、抗*能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。
清代《随息居饮食谱》谓桑椹：滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒*，祛风湿，聪耳明目，安*镇魄。“
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。
有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。